خطر نگران کننده نمک برای بدن
چاقی و ریزش مو ربطی بهم دارند؟
دلیل پنهان عرق کردن زیاد در خواب
روز ایمنی حمل و نقل، گامی به سوی آیندهای امنتر
راز تقویت مو در سن بالا؛ دیگه نذار موهات بریزه
استایل میلیونی بازیگران فینال جوکر بجز علی صادقی؛ چه خبره؟؟
تانوس اسکویید گیم، حقیقت زندگی اش را فاش کرد
برای آنکه روماتیسم نگیریم باید ….
چهره های مشهور ایرانی متولد ۱۰ بهمن ماه
طرز تهیه کباب کوبیده کبابی ها بالاخره لو رفت+ آموزش
ماجرای استوری معنادار المیرا شریفی مقدم برای بیرانوند چیه؟
خواص گنه گنه؛ جایگزین عالی برای گوشت
بازیگران سریال فریبا کنار همسر و خانواده شان
عکس عجیبی که از دونالد ترامپ وایرال شده
هر نوع خورشت رو چند روز میشه تو یخچال نگه داشت؟
اثرات جادویی آب، شاید باور نکنید
سوجان و سهراب پشت صحنه سریال+ عکس
نسرین مقانلو در جشن تولد حمید هیراد+ عکس
راه حل گیاهی و خانگی ترمیم موهای آسیب دیده
سخت ترین روز سریال فریبا برای ستاره سادات قطبی
عوارض جدی و خطرناک مصرف زیاد نمک نمک خوراکی یک ترکیب ساخته شده از پیوند یونی بین سدیم و کلر است. نمک نیز مانند سایر مواد غذایی باید به اندازه مناسب مصرف شود چرا که مصرف به اندازه نمک برای سوخت وساز مواد غذایی در بدن و کارکرد صحیح عضلات لازم و ضروری است اما […]
اشتباهاتی که در مرتب کردن آشپزخانه مرتکب می شویمهمه ما دوست داریم که یک آشپزخانه کاملاً مدرن و زیبا داشته باشیم. در نتیجه سعی می کنیم آن را تمیز و مرتب نگه داریم اما گاهی اوقات به دلیل اینکه اطلاعات کافی در مورد نظم و ترتیب محیط آشپزخانه نداریم، اشتباهاتی را مرتکب می شویم که […]
چرا کوکو سیب زمینی به ماهیتابه و دست می چسبدکوکو سیب زمینی یکی از غذاهای خوشمزه و آسان است که می توان آن را به عنوان غذای اصلی، پیش غذا، غذای سریع در مسافرت و پیک نیک به راحتی تهیه و میل نمود. این غذا با مواد در دسترسی مانند سیب زمینی، پیاز، تخم مرغ […]
خوردنی هایی که سیستم ایمنی بدن را ضعیف می کنندبرای اکثر ما خوردن شیرینی، شکلات، بستنی و یا یک بسته ویفر ترد بهترین روش برای پرخوری و دوری از تمام استرس و اضطراب محسوب می شود. گاهی اوقات نیز برای ارضای هوس های گرسنگی عجیب و غریب خود روی به خوردن چندین غذا و نوشیدنی […]
خوشمزه ترین آش هر شهر ایراناز زمان های قدیم تهیه و درست کردن آش رایج بوده است و اکثر افراد هر زمانی که دوست دارند. این غذا را در وعده های مختلف درست می کنند، در هر شهر و استانی روش های خاصی برای تهیه و طبخ آش وجود دارد.به عنوان مثال آش دوغ که […]
ترمیم پنکیک و رژگونه شکسته در خانهحتما شما هم پنکیک و رژگونه شکسته دارید و فکر میکنید دیگر قابل استفاده نیستند, به راحتی میتوانید آن ها را ترمیم کرده و دوباره استفاده کنید. بسیاری از خانم ها این تجربه را دارند که هنگام آرایش یک دفعه رژگونه و پنکیکی که تازه خریده اند از دستشان […]
چند اشتباه مهلک و خطرناک بعد از خوردن غذاهمه ما عادات هایی در زندگی داریم که برخی از آنها خوب و برخی دیگر مخرب هستند و سلامتیمان را مورد هدف قرار می دهند. اگر شما از آن دسته کسانی هستید که به سلامتیتان اهمیت می دهید، پیشنهاد می کنیم این بخش از نمناک را مطالعه […]
دلیل و علت اصلی کف نکردن قهوهقهوه یکی از پرطرفدارترین نوشیدنی های دنیا است که نوید بخش آغاز یک روز پر انرژی می باشد. روشهای زیادی برای تهیه قهوه وجود دارداما بسیاری از علاقمندان به این نوشیدنی دوست دارند، قهوه خوشمزه و کف دار درست کرده و بنوشند. اگر شما هم از علاقه مندان به […]
توصیه هایی آشنا برای درمان هرچه سریعتر سرماخوردگی در خانهاگرچه سرماخوردگی ویروس خیلی جدی نیست، اما معمولا می تواند باعث ناراحتی شما شود. کلید درمان سرماخوردگی، تشخیص زودهنگام است. اگر فکر می کنید که مبتلا به سرماخوردگی شدید هستید باید فورا اقدامات احتیاطی را انجام و مصرف ویتامین را افزایش دهید. گلوی خود را صاف […]