سویا

19خرداد
مواد غذایی که بیشترین ویتامین B12 را دارند

مواد غذایی که بیشترین ویتامین B12 را دارند

مواد غذایی حاوی ویتامین B12 کبد، اندام اصلی بدن است که ویتامین ب ۱۲ بصورت محلول در آب در آن ذخیره می شود و پایدارترین شکل آن سیانوکوبالامین است. بنابراین، مصرف غذاهای غنی از ویتامین ب ۱۲ . شامل مشتقات حیوانی مثل گوشت ، تخم مرغ ، لبنیات را افزایش دهید ، علاوه براین توسط […]

17خرداد
بلای مژه مصنوعی روی مژه هایتان

بلای مژه مصنوعی روی مژه هایتان

خطرات و عوارض مژه مصنوعی برای چشم و مژه های طبیعی

14خرداد
توفو چیست که ژاپنی ها زیاد مصرف می کنند ؟

توفو چیست که ژاپنی ها زیاد مصرف می کنند ؟

توفو چیست و چه فوایدی برای بدن دارد ؟ توفو ماده غذایی است که از شیر سویا غلیظ تهیه می شود. این شیر غلیظ را در اثر فشار به قطعات سفید رنگ و جامد در می آورند که فرآیندی شبیه به تهیه پنیر دارد و منشا آن از کشور چین است. بیشتر دانه های سویا […]

13خرداد
زیبایی نوزاد با بخورنخورهای ماه هشتم بارداری

زیبایی نوزاد با بخورنخورهای ماه هشتم بارداری

زیبایی نوزاد با برنامه غذایی ماه هشتم بارداری برای همه مادران داشتن فرزندی سالم در اولویت قرار دارد اما بعد از آن، آنچه برای مادر باردار اهمیت دارد زیبایی فرزند است که در زیبایی فرزند عواملی مانند ژنتیک وتغذیه تاثیر گذار هستند. مادران باردار می توانند با خوردن مواد غذایی مفید و غنی از ویتامین […]

12خرداد
مهم ترین مسئله در مورد فقر آهن کودکان

مهم ترین مسئله در مورد فقر آهن کودکان

خطرات و مشکلات جبران ناپذیر کمبود یا همان فقر آهن در کودکان

02خرداد
راز ژاپنی ها برای سالم و لاغر ماندن

راز ژاپنی ها برای سالم و لاغر ماندن

راز زیبایی ، سلامت و لاغری زنان ژاپنی ژاپنی ها مردمانی که به تناسب اندام و سلامتی در جهان شهرت دارند برای لاغر ماندن و داشتن بدنی سالم چه رازهایی قدیمی را می دانند که در طول قرن ها آن را رعایت می کنند؟ امید به زندگی در زنان ژاپنی به اندازه ای طولانی است […]

12اردیبهشت
نکات طلایی برای پیشگیری از سرطان

نکات طلایی برای پیشگیری از سرطان

رعایت برخی نکات در رژیم غذایی می‌تواند شما را از خطر ابتلا به سرطان برهاند.

برچسب‌ها