تقویت مغز و حافظه با تمرین جالب لمس سکه!
نکات آرایشی مناسب در سنین بعد از جوانیحتما تا به حال خانم های زیادی را در سنین بالا مشاهده کرده اید که ظاهر بسیار بشاش و جوانی دارند و شاید باورتان نشود که این افراد پا به سن گذاشته اند و یا از شنیدن سنشان تعجب کنید. در این قسمت از نمناک قصد داریم راهکار […]
علت وابستگی بیش از حد کودک به مادر و طرز برخورد با کودکان وابستههمه ما به نوعی در زندگی با مقوله وابستگی آشنایی داریم و آن را تجربه کرده ایم ، هر کدام از ما در طول زندگی به فرد یا حتی اشیاء اطرافمان وابستگی پیدا کرده ایم. در برخی از موارد وابستگی یک مقوله […]
پولدارترین بازیگر زن خارجی و میزان ثروت هر یکاحتمالاً زنان بازیگر زیادی را می شناسید که توانسته اند در صنعت مدلینگ فعالیت کنند و اقدامات بزرگی را رقم بزنند. به خاطر همین به افرادی تبدیل شدند که کار کردن با آن ها نیاز به پرداخت پول زیادی دارد. در این قسمت از چهره ها در […]
گروههای مختلف ویتامین B و منابع انواع ویتامین بویتامینهای گروه ب، ویتامینهای ضروری و مورد نیاز بدن انسان هستند که در بسیاری از مواد غذایی یافت میشوند. این ویتامینها نقش مهمی در بدن دارند. وظیفه اصلی ویتامینهای گروه ب، بررسی عملکرد سلولهای بدن است که با تاثیر بر سلولهای مغز میتواند موجب کاهش استرس و […]
سریال گیلدخت در کدام روستای شمال فیلمبرداری شده؟گیلدخت سریالی به کارگردانی مجید اسماعیلی و تهیه کنندگی محمدرضا شفیعی است که با قصه جذاب، عاشقانه و تاریخیش این روزها از شبکه اول سیما در حال پخش است. سکانس ها و لوکیشن های جذاب این سریال در مناطق سرسبز و بسیار زیبا این سوال را در ذهن […]
غذا با انار و گردو؛ خوشمزه های شب یلداغذا با انار و گردو حتما طعم دلپذیر و ویژه ای خواهد داشت و برای تنوع هم که شده میتوان از این ترکیب به عنوان غذای شب یلدا استفاده کرد. یک غذای مقوی با ترکیبی پرخاصیت که نیاز به مواد اولیه چندان پر هزینه های هم ندارد […]
عکس یهویی از هومن سیدی در حال صحبت با تلفن در جشنواره فجرهومن سیدی بازیگر کارگردان معروف کشورمان که همین امسال جایزه بهترین فیلم را در هفتاد و نهمین دوره جشنواره بینالمللی فیلم ونیز از آن خود نمود، در اینستاگرام خود عکسی متفاوت و بامزه ای را منتشر نموده است که موجب شوخی بسیاری از […]
راهنمای کامل روشهای تربیت فرزند دختر تربیت درست و خوب فرزند از هر لحاظ کار مشکلی می باشد .در تربیت فرزند دختر والدین توقع دارند که فرزند مطیع بی چون و چرای آن ها باشند و هرگز با آنها مخالفت نکند ، در حالیکه این روش هیچ گاه درست نبوده و والدین باید راز و […]