تقویت مغز و حافظه با تمرین جالب لمس سکه!
دلایل گرسنگی شدید در شیردهی و راه حل آن آیا احساس می کنید که در دوران شیردهی میل شما به غذاهای سرخ کردنی و شیرینی جات افزایش پیدا می کند ؟ نگران نباشید. شما تنها فردی نیستید که با این مسئله روبرو هستید. به عنوان یک مادر شیرده حتما باید مواد مغذی بیشتری دریافت کنید. […]
مکان های تاریخی و جاذبه های گردشگری شیراز شیراز جزو منحصر به فردترین اماکن شهرهای کشورمان ایران می باشد که می توانید در جای جای آن جاذبه های بی نظیر زیبایی همچون مجموعه وکیل ، مقبره شعرای معروف را مشاهده کنید. آشنایی با شیراز محبوب ترین شهر ایران تصور کنید در روزهای بی نظیر اردیبهشت […]
دستور تهیه مخصوص نان شیرینی لطیفه به سبک قنادی ها شیرینی لطیفه یکی از اقسام شیرینی های خامه ای خوشطعم و بیاندازه پرطرفدار ایرانی است. به دلیل لطافت نان های این شیرینی نامش را لطیفه گذاشته اند. و این شیرینی خوشمزه جزو شیرین ها تر محسوب می شود طرز تهیه نان لطیفه بسیار آسان میباشد […]
تغذیه مادر در دوران شیردهی بسیار پر اهمیت است زیرا نوع تغذیه مادر بر روی تغذیه فرزند او تاثیر گذار است.
انواع حلوای مجلسی خوشمزه و مدرن برای مراسم ختم و نذریحلوا در گذشته یکی از محبوب ترین دسرهای سنتی و اصیل بوده است که در شهرهای مختلف ایران با دستورهای متنوعی طبخ می شده است. همچنان هم حلوا پای ثابت سفره های نذری، مراسم های مذهبی، مراسم های سوگواری و ختم، افطار و سحر ماه […]
از علت تکرر ادرار تا راه های درمان آن در زنان طبق گفته کارشناسان اورولوژی تعداد دفعات ادرار بازتاب سلامت کلیه است و اگر مربوط به علل مرتبط با رژیم غذایی نباشد، تکرر ادرار در زنان نشان عملکرد ضعیف کلیه است این شرایط اعتماد به نفس را پایین و شما را خجالت زده میکند.معمولا افراد […]
نوشیدنی مناسب و نامناسب همراه قرص و داروبرای برخی از افراد خوردن قرصها و داروها بهطور منظم جزء عادات روزانه محسوب می شود؛ اما آنچه به میزان مصرف دقیق و به موقع قرص و داروها اهمیت دارد، نوشیدنی است که همراه آن مصرف می کنیم، پس دانستن اینکه همراه قرص چه بنوشیم و چه ننوشیم، […]