دونفره خیلی صمیمی مه لقا باقری با یک مرد جذاب
بغض نجم الدین شریعتی برای مادرشنجم الدین شریعتی مجری آرام و بی حاشیه برنامه های مذهبی در برنامه برمودا و گفتگو با کامران نجف زاده از دلتنگی برای یک زن گفت، در ادامه این بخش از نمناک صحبت های نجمالدین شریعتی مجری برنامه «سمت خدا» را می خوانید. نجم الدین شریعتی مجری برنامه ماه من […]
افطار چی درست کنم که سریع باشه و ساده؟برای افطاری چی درست کنم سوالیه که برای همه ما پیش میاد ولی دوتا موضوع اجازه نمیده هر غذایی رو انتخاب کنیم؛ اولی نداشتن فرصت و انرژی لازم برای آشپزی و دومی در دسترس نبودن همه مواد لازم برای پخت بعضی از غذاهای برنجی یا نونی. اینجاست […]
۱۴ کار که یک پدر مسئولیت پذیر هرگز انجام نمی دهدما به پدرانی نیاز داریم که بدانند مسئولیت آن ها فقط بوجود آوردن فرزندان نیست. آن ها باید بدانند آنچه که از ما یک انسان می سازد صرفا توانایی باروری و تداوم نسل نیست، بلکه توانایی پرورش و تربیت یک انسان است. نقش پدر خیلی […]
چند نکته برای خرید لباس عید با قیمت مناسبدر آستانه سال نو و روزهای آخر اسفند قرار داریم، این روزها بازار خرید لباس های عید بسیار داغ است، بسیاری از ما در این روزها ساعتها وقت گذاشته و چند مغازه و فروشگاه را زیر پا می گذاریم تا لباس بخریم اما وقتی به خانه می […]
بنیامین بهادری و پسرانش در برنامه ماه رمضانی پناهبنیامین بهادری، خواننده پاپ در اولین روز از ماه مبارک رمضان میهمان ویژه برنامه افطار شبکه دو سیما شد. خواننده مشهور در برنامه پناه با مجری برنامه در مورد موضاعات مختلفی گفتگو کرد و نظرش درباره فرزندآوری و تغییر اسمش عنوان نمود که در ادامه این بخش […]
اتفاقاتی که بعد از ترکِ غذای صنعتی و آماده در بدن رخ می دهدخیلی از شما عادت کرده اید به خاطر شرایط زندگی و مشغله های تان، غذاهای آماده و صنعتی بخورید. استفاده از این غذاها برای صرفه جویی وقت بسیار خوب است؛ اما مشکلاتی را در بدن تان به وجود خواهد آورد. در این […]
بهنوش بختیاری درباره عشق ۱۴ سالگی اش گفتبهنوش بختیاری بازیگر نقش ژینوس در سریال ماه رمضانی خانه به دوش، با انتشار استوری اسم عشق دوران نوجوانیش را منتشر نمود و خاطره جالبی از عشق آتشینش تعریف کرد که در ادامه این بخش از نمناک می خوانید.بهنوش بختیاری بازیگر سینما و تلویزیون به تازگی از عشق […]
طرز تهیه پاستای رژیمی سبزیجاتپاستا غذایی محبوب هم برای افرادی است که رژیم غذایی دارند و هم افرادی که رژیم غذاییِ خاصی را دنبال نمیکنند. مزیت مهم پاستا، تنوع دستور پخت است که باعث شده تمام افراد بتوانند از این مادهی غذاییِ همهکاره برای تهیهی وعدههای غذایی خود استفاده کنند.پاستای رژیمی سبزیجاتبرای درست کردن پاستای […]