دونفره خیلی صمیمی مه لقا باقری با یک مرد جذاب
طرز تهیه سمنو خانگی برای هفت سیناکثر ما تصور میکنیم که سمنو طرز تهیه سختی دارد و نمیتوانیم این غذای پرخاصیت را در خانه به کیفیت سمنوی نذری آماده کنیم، در صورتیکه این باور درست نیست و با یک آموزش سمنو برای عید بسیار ساده در این بخش از آموزش آشپزی نمناک می توانید خودتان […]
خواص نمک برای سلامت بدن، زیبایی پوست و درمان دردهاشاید تا به حال از فواید نمک کمتر شنیده اید. نمک، نه تنها برای زندگی، بلکه برای سلامتی بسیار ضروری است. به گفته کارشناسان، آمریکایی ها حداقل ۵۰۰ میلی گرم سدیم برای سالم نگه داشتن بدن خود مصرف می کنند. اما نیازهای فردی، عادات و نیز […]
استوری جالب بهنام بانی از رژیم و هیکل جدیدشبهنام بانی خواننده و آهنگسازکشورمان که برای بازی در فیلم گشت ارشاد حدود ۴۰ کیلو گرم چاق شده بود، با انتشارعکس جدیدی از خود در کنسرت اخیرش خبر از کاهش وزنش را داد. در ادامه این بخش از نمناک عکس جدید بهنام بانی با لاغری و کاهش […]
نوشته سنگین بهاره رهنما بعد از شایعات اخیربهاره رهنما بازیگر سینما و تلویزیون که به تازگی عکسی عاشقانه از او در روز ولنتاین منتشر شد و شایعه ازدواج سومش را روی زبان ها انداخت، جمله سنگینی را در قالب یک استوری به اشتراک گذاشت که بسیاری معتقدند این جمله مخاطب خاص دارد و به همسر […]
به نظر میرسد مساله قتل استاد مهرجویی نباید به یک دزدی مسخره وسایلی که اصلا قابل خرید و فروش نیست (مثل #سنتور فیلم #سنتوری و...) ربط داده و مختومه شود.آن هم وسط زمانی که باید حواس همه از جنایت های #اسرائیل پرت شود
حقایق جالبی که درباره موهای زیربغل نمیدانیدبدونِ شک؛ بسیاری از افراد در دوره های مختلفِ زندگی خود به این فکر افتاده اند که چرا مو در ناحیه زیر بغل رشد می کند. شاید از نظر شما این موها بدون کاربرد و بی فایده به نظر برسند؛ اما در واقع نقش مهمی در عملکرد بدن دارند […]
صحبت های رویا میرعلمی در برنامه دو شاترویا میرعلمی بازیگری که مخاطبان تلویزیون او را با نقش زیبا در سریال شمعدونی به کارگردانی سروش صحت می شناسند، در جدیدترین مصاحبه اش درباره راز تلخ زندگیش صحبت کرد، در ادامه این بخش از نمناک صحبت های رویا میرعلمی را می خوانید.فلج شدن رویا میرعلمی؛ صحبت های […]
بهاره رهنما خبر ازدواج سومش را تکذیب کردبه تازگی عکسی عاشقانه از بهاره رهنما بازیگر پرحاشیه سینما و تلویزیون در فضای مجازی وایرال شده است که صدای او را در آورد و با انتشار دو استوری تند و تیز در برابر شایعه ازدواجش موضع گرفته و خبر ازدواج سومش را انکار کرد! در ادامه این […]