تقویت مغز و حافظه با تمرین جالب لمس سکه!
هنرمندان مشهور ایرانی که در ۲ آبان متولد یا درگذشتندروزهای مهر به پایان رسید و آبان آغاز شد و تا چشم برهم بزنیم روزهای آبان هم یکی پس از دیگری سپری میشود. امروز دومین روز از آبان ماه همزمان با سالروز تولد و درگذشت افراد زیادی در دنیاست که ما در این مطلب شما را […]
دلیل پزشکی خوردن کباب همراه سماقکباب یکی از خوشمزه ترین غذاهای اصیل ایرانی است که محبوبیت زیادی بین ایرانیان دارد. از گذشته همراه چلوکباب، سماق و برخی مخلفات دیگر استفاده می کردند که این کار بی دلیل نبوده است. در ادامه این بخش از بهداشت و سلامت رویش دلیل مصرف سماق همراه کباب و فواید […]
توصیه هایی موثر برای رفع کسالت و بی حالی بدون دارو و با خوردنی های طبیعیبی حالم و مدام خمیازه می کشم، هر چقدر هم بخوابم تاثیری ندارد! برای رفع کسالت و بی حالی و اینکه خستگی دست از سرمان بردارد باید چند توصیه طب سنتی را در رابطه با خوردن،خوابیدن و حتی استحمام کردن […]
هنرمندان مشهور ایرانی که در ۱۷ مرداد متولد یا درگذشتند امروز ۱۶ مرداد سالروز اتفاقات مهمی در زندگی بسیاری از افراد است که برای برخی خوشایند و برای برخی ناخوشایند است . امروز سالروز تولد و درگذشت افراد زیادی در دنیاست که که ما در این مطلب به معرفی چهره های مشهور ایرانی درگذشته ۱۶ […]
مواد غذایی و میوه های لاغر کننده تابستانی تغذیه درست و داشتن فعالیت بدنی و گنجاندن برخی مواد غذایی در رژیم روزانه سبب کاهش وزن و لاغری می شود. فصل تابستان فرصت مناسبی برای لاغر شدن است، چرا که روزهای طولانی، مردم را به استخر و باشگاه های ورزشی سوق می دهد. گرمای هوا هم تا حدی موجب بی اشتهایی و پرهیز از پرخوری […]
راز خانم های خوش اندامی که هرگز رژیم نمیگیرند احتمالا بسیاری را دیده اید که دائما در حال رژیم گرفتن هستند اما اندام متناسبی ندارند، در مقابل نیز با افرادی مواجه شده اید که اصلا رژیم نمی گیرند اما اندام متناسبی داشته و لاغر هستند. آیا می دانید راز اندام زیبا و چاق نشدن این […]
صبحانه صبحانه سالم برای زنان باردار از اهمیت زیادی برخوردار است. چون نه تنها باید انرژی مادر و جنین را در طول روز تامین کند بلکه باید عاری از هر نوع میکروب و عامل خطری باشد که رشد جنین و یا بارداری را دچار مشکل می کنند. مشکل دیگر زنان باردار در وعده صبحانه، تهوع […]
اشتباهات رایج و باورهای نادرست درباره پخت ماکارانی ماکارانی غذای محبوب و مورد علاقه بسیاری از افراد به خصوص بچه ها است که در انواع شکل ها و سایزهای متفاوتی وجود دارد و در کمترین زمان ممکن و خیلی راحت می توان آن را تهیه نمود. درباره پخت ماکارانی باورهای نادرستی در بین خانم های […]