گلزار زمان پخش فصل دوم پانتولیگ را اعلام کرد
خانواده اولین و مهمترین واحد اجتماعی است که در رشد و پرورش کودکان نقش بسزا و مهمی دارد و هر گونه بینظمی و اختلال در خانواده مستقیم و غیرمستقیم روی کودکان آن خانواده تأثیر منفی و مخرب دارد،
خوردنی هایی که بیش از تصور شما شکر دارند شاید تصور اینکه قند مصرفی روزانه چقدر برای بدن مضر است سخت باشد، اما تحقیقات نشان می دهد که قند یکی از مضرترین موادیست که می توانید مصرف کنید. این ممکن است منجر به انواع علائم منفی از جمله دیابت نوع ۲، سرطان، پوسیدگی دندانها، پوکی […]
آشنایی با بلندترین کوه های جهان به ترتیب ارتفاع کوهنوردی برای افرادی که سرگیجه دارند یا به بیماری های قلبی دچار هستند، ورزش مناسبی محسوب نمی شود و نیازمند مهارت و استقامت بدنی بالا است تا فرد بتواند در طول مسیر دوام بیاورد و به مقصد برسد. از طرفی کوهنوردی یک نوع ورزش بسیار جذاب […]
چگونه میوه ها را خشک کنیم؟ فرآیند خشک کردن میوه در اصل، روشی مناسب برای محافظت از طعم میوه است. گاهی اوقات میوه خشک شده نسبت به نوع تازه آن به دلیل طعم بهتر، برتری دارد. برخی میوه ها در برخی از فصول سال فراوان تر از دیگر میوه ها هستند . در صورت تمایل […]
روش صحیح فریز کردن اسفناج اسفناج از سبزی هایی است که حاوی آهن، ویتامین کا، کلسیم بوده و استفاده از آن در انواع سالادها و غذاها فواید زیادی برای سلامتی دارد. شما می توانید برای استفاده از فواید بی نظیر اسفناج آن را به صورت تازه استفاده کنید اما اگر می خواهید در همه فصول […]
داشتن پوست سالم و زیبا به دور از هر نوع لک و مک یا چین و چروک راز مهم زیبایی چهره است. اعضای چهره زمانی زیبایی واقعی خود را نشان می دهند که پوستی صاف و شفاف داشته باشید و یکی از روش های مراقبت از پوست استفاده از مواد غذایی مناسب مثل میوه مفید پوست است.
چندین راه برتر برای تحریک رشد موی طبیعی مو نه تنها باعث زیبایی و ظاهری خوشایند می شود بلکه داشتن موهای سالم و ضخیم نشانه سلامت عمومی نیز خواهد بود. متاسفانه امروزه بسیاری از مردم در سراسر جهان از انواع مشکلات مو رنج می برند که به جز عوامل وراثتی و هورمونی، تغییر سبک زندگی […]