تقویت مغز و حافظه با تمرین جالب لمس سکه!
پوسیدگی دندان و هر آنچه علت پوسیدگی دندان های شماستپوسیدگی به معنی نرم شدن مینای دندان است و باعث آسیب ساختاری دندان می شود، ناشی از اسیدهای ایجاد شده توسط پلاک باکتری هایی که در هنگام شکستن قند در دهان شما ایجاد می شوند.اگر این از دست رفتن مواد معدنی مینای دندان درمان نشود، در […]
سرفه های مزمن در کودکانسرفه های مزمن یکی از ۵ دلیل شایعی هستند که بخاطر آن کودکان را نزد پزشک می برند. سرفه حاد ناشی از سرماخوردگی و یا ویروس تنفسی معمولا طی مدت یک ماه از بین می رود اما اگر این سرفه ها طولانی مدت تر از حالت عادی شوند ، ممکن است […]
تغذیه و رژیم غذایی افراد مبتلا به سردردهای میگرنیمیگرن مانند یک مهمان ناخوانده می ماند که دقیقاً در بدترین شرایط به سراغ شما می آید. خلاص شدن از درد میگرن کار راحتی نیست. اگر شما هم اغلب با سردرد مواجه هستید ، حتما می دانید که میگرن چقدر طاقت فرسا می باشد ، پس حتما […]
نسخه های طب سنتی درمان دل درد با استفاده از سرکه سیبسرکه سیب یکی از پایه های ثابت در نسخه های طب سنتی برای درمان دردهای مختلف و رفع مشکلات پوست و مو است، اما چرا؟ آیا تا به حال به این فکر کرده اید که چرا استفاده از سرکه سیب تا این اندازه توصیه […]
علت سیاه شدن آب سیب و بهترین راه جلوگیری از آنآب سیب یکی از محبوب ترین و خوشمزه ترین نوشیدنی ها است که ارزش غذایی آن با سیب تازه برابر است، به شرطی که آن را خودتان در خانه و از سیب تازه گرفته باشید. یکی از مشکلات پس از گرفتن آب سیب سیاه شدن […]
سوء هاضمه؛ از علائم اصلی تا درمان های خانگی گیاهیسوءهاضمه یک مشکل رایج است و معمولا علل اصلی آن شامل بد جویدن غذا، مصرف الکل، یبوست، مصرف غذاهای تند و چرب، سیگار و غیره است. علائم سوء هاضمه شامل حالت تهوع، دل درد، سوزش معده، نفخ، گاز معده، دل درد، قاروقور کردن شکم و غیره […]
طرز تهیه خامه سنگین با کیفیت در منزلاگر اهل پخت کیک و شیرینی باشید، حتما در دستور تهیه کیکهای خامهای به موادی چون خامه سبک، خامه سنگین، شیرخامه و… برخورده اید، تفاوت اصلی این مواد درصد چربی موجود در آنهاست. در این بخش از نمناک در مورد خامه سنگین و طرز تهیه آن صحبت خواهیم […]
مشکل پوستی که از علامت و نشانه بیماری روده استداشتن پوستی درخشان باعث زیبایی می شود؛ همچنین نشان دهنده سلامت درون بدن هم هست. از طرفی اینکه پوست گلگون، سالم و درخشنده داشته باشیم، در اعتماد به نفسمان هم مؤثر است اما جالب است بدانید که بعضی از مشکلات درون بدن مانند مشکلات روده ای، […]