تقویت مغز و حافظه با تمرین جالب لمس سکه!
معرفی انواع نذری های کم هزینه، ارزان و آبرومندیکی از راه های برآورده شدن حاجت ها، نذر کردن است. نذر، از سنت های نیکوی اسلامی است که شخص نذرکننده با اعتقاد مذهبی، با خداوند پیمان می بندد که در صورت حاجت روا شدن در راه رضای خدا کاری را انجام دهد. نذراشکال گوناگونی دارد که […]
نکات ساده ولی مهم برای دم کردن چایچای یکی از محبوب ترین نوشیدنی های گرم و دلچسبی است که آرامشبخش و همراه لحظات خوش ماست. در بسیاری از خانوادهها مصرف روزانه حداقل یکی دو فنجان چای نهتنها یک عادت، بلکه گاه بخشی از برنامه غذایی به شمار میآید. در قسمت های قبلی نمناک ترفندهای دم […]
بازیگران زن و سلبریتی هایی که بعد از زایمان جفت خود را خوردندبا وجود اینکه بسیاری از پزشکان عقیده دارند که خوردن جفت فواید خاصی برای بدن ندارد؛ اما خیلی از سلبریتی ها پافشاری کرده اند که این کار را انجام دهند. در واقع جفت یک عضو مهم است که در دوران بارداری رشد کرده […]
آموزش اصول و طریقه دم کردن چایچای نوشیدنی معروف و محبوبی در سراسر دنیاست اما محبوبیت آن در ایرانیها با همهٔ دنیا فرق دارد تا جایی که ما ایرانی ها حتی در هوای گرم تابستان باز هم چای می نوشیم و در تمامی محافل جشن ها و مهمانی ها و حتی عزاداری ها از مهمانان […]
۲۶ درمان عالی طبیعی خانگی حالت تهوعحالت تهوع برای هر فردی ممکن است اتفاق بیفتد و تنها برای دوران بارداری نیست از این رو در این بخش از سلامت نمناک نسخه های خانگی و طبیعی را به عنوان درمان حالت تهوع معرفی خواهیم کرد که برای هر فرد موثر خواهد بود پس این موارد تنها […]
مضرات خوردن چای با توت و خرماچای و قهوه از نوشیدنی های محبوب تمام کشورهای دنیا هستد که بسیاری از افراد آنها را با طعمی شیرین می پسندند .ما ایرانیها نیز اغلب عادت داریم که چای را با شیرینی بخوریم. اما همانطور که می دانیم قند و شکر مفید نیست و موجب آلزایمر ،پوسیدگی دندان […]
بدترین مواد غذایی برای کودکان بیش فعالبدترین مواد غذایی برای بیش فعالان می تواند همان دشمن های اصلی برای وضعیتشان باشد. برای این که علائم بیش فعالی را بهتر مدیریت کنید ، باید بدانید که چه بخورید و از چه غذا هایی دوری کنید . در این قسمت از نمناک به این موضوع پی می […]
کافئین برای چه کسانی خطرناک است؟خواص کافئین بسیارند ولی موضوع بحث ما فواید کافئین نیست بلکه قصد داریم از خطرات جدی که مصرف کافئین در بدن ایجاد می کند بگوییم. اگر با خوردن چای و قهوه احساس درد معده و دیگر مشکلات را می کنید باید بدانید که … . اگر شما هم برای بیدار […]