گلزار زمان پخش فصل دوم پانتولیگ را اعلام کرد
تغذیه روز عید فطر و باید نبایدهای غذای بعد از ماه رمضانوقتی افراد در طول یک ماه رمضان روزه میگیرند، سیستم بدن آنها به شکلی متفاوت تنظیم میشود. اکنون، اگر آنها بخواهند در روز عید فطر مقدار زیادی غذا را به یک باره وارد معده خود کنند، ممکن است با مشکلاتی روبرو شوند.با روزه گرفتن […]
طرز تهیه کوکو شوید بدون سیب زمینیکوکو شوید یکی از پرمصرف ترین غذاهایی است که از شوید تهیه میشود. برای تهیه کوکوی سبزی با شوید به موارد گفته شده در این بخش از آموزش آشپزی نمناک توجه کنید.مواد لازم کوکو شوید رژیمی خوشمزهمواد لازممقدارشوید۵۰۰ گرمپیاز۱ عدد متوسطسیر۲ حبهتخم مرغ۴ عددنمک، فلفل و زردچوبهبه میزان لازمروغن […]
مواد لازم طرز تهیه مقلوبهمواد لازممقداربادمجان سرخ شده۲ عدد بزرگبرنج۲ پیمانهگوشت قرمز۴۵۰ گرمپیاز ریز خورد کرده و سرخ شده۲ عددآب گوشت۴ الی ۵ پیمانهنمک، فلفل، پاپریکا (فلفل شیرین)، دارچینبه مقدار لازمهل و زردچوبهبه مقدار لازمطرز تهیه مقلوبهابتدا بادنجانها را پوست کنده و روی آنها نمک میپاشیم و به مدت ۳۰ دقیقه به همین شکل کنار […]
نشانههای رژیم غذایی نادرست، بد و ناسالمآیا همیشه به دنبال میان وعدههای غذایی هستید، آنقدر که میتوانید یک بسته چیپس یا چند کوکی را یک دفعه بخورید؟ بسیاری از افراد وقتی این کار را انجام میدهند احساس ناراحتی میکنند و این را ناشی از ضعف اراده میدانند.علی رغم آنچه فکر میکنید، میل به میان وعدهها […]
مواد غذایی مناسب برای افطار یا همان باز کردن روزهافطار یکی از وعده های مهم در ماه رمضان است. با توجه به مدت زمان طولانی روزه داری در فصل گرما، افراد باید در وعده افطار برخی نکات تغذیه ای را رعایت کنند و بیاموزند که چگونه روزه خود را افطار نمایند. آیا می دانید بهترین […]
دستور العمل ساخت ریمل طبیعی در خانهریمل یکی از لوازم آرایشی ضروری است که چشم را هم زیبا می کند که اگر ریمل طبیعی باشد برای مژه ها مفیدتر خواهد بود. ریمل را بیشتر خانم های علاقه مند به آرایش استفاده می کنند ولی هنگام خرید ریمل حواستان باشد که این وسیله آرایشی شما حاوی […]
افطاری های ساده و ارزان دانشجوییاگرچه آشپزی کردن یکی از لذت بخش ترین کارهای دنیا است اما امروزه بسیاری از افراد به دلیل مشغله های زیاد فرصت کافی برای درست کردن غذا ندارند و ترجیح می دهند یا به دنبال فست فود بروند و یا اقدام به درست کردن غذاهای خیلی ساده بکنند.دانشجویان نیز از […]
اندازه سبزی به تعداد نفرات؛ ۱ کیلو سبزی، مناسب چند نفر است؟در بسیاری از غذاهای ایرانی، سبزیجات بخش جداییناپذیری از آنها هستند. از ترکیبات مختلفی از سبزیجات در این غذاها استفاده میشود و بدون حضور آنها، طعم و مزهی خاصی در این غذاها حاصل نمیشود. مثالهایی از این غذاها عبارتند از:قورمه سبزی، سبزی پلو، آش، […]