هسته

11خرداد
ورزش های بی خطر برای بیماران کلیوی

ورزش های بی خطر برای بیماران کلیوی

ورزش های بی خطر برای بیماران کلیوی

11خرداد
دستور تهیه فالوده طالبی خوشمزه و آسان

دستور تهیه فالوده طالبی خوشمزه و آسان

دستور تهیه فالوده طالبی خوشمزه و آسان

11خرداد
خواص و مضرات زردآلو در دوران بارداری

خواص و مضرات زردآلو در دوران بارداری

زردآلو در بارداری فایده دارد به جز این مواقع یک مادر باید مراقب غذای مصرفی خود در دوران بارداری باشد. اینکه چه چیزی بخورید و چه چیزی نخورید ممکن است نبرد بی پایان برای شما در بارداری تان باشد. رژیم بارداری باید دارای مواد مغذی حیاتی مثل آهن، اسید فولیک، پروتئین، کلسیم و ید باشد. […]

11خرداد
انبه را به روش صحیح فریز کنید

انبه را به روش صحیح فریز کنید

انبه میوه خوشمزه و سرشار از ویتامین، املاح و آنتی اکسیدان هاست که دارای فیبر فراوان و کالری و سدیم کم است. طعم انبه رسیده و تازه شبیه مخلوطی از طعم هلو و آناناس است و بسیار آبدار و خوشمزه می باشد، به همین خاطر این میوه طرفداران فراوانی دارد.

11خرداد
بهترین حرکات ورزشی خانگی برای لاغری در خانه + آموزش

بهترین حرکات ورزشی خانگی برای لاغری در خانه + آموزش

بهترین حرکات ورزشی خانگی برای لاغری در خانه + آموزش

11خرداد
جاذبه های گردشگری کلکته ،شهر کاخ ها

جاذبه های گردشگری کلکته ،شهر کاخ ها

کلکته، هندی ترین شهر هندوستان

11خرداد
دستشویی رفتن در روز چند بار باید باشد؟

دستشویی رفتن در روز چند بار باید باشد؟

نکات مهمی که باید درمورد دستشویی رفتن و دفعات مناسب آن بدانید

11خرداد
اندازه و شکل جنین در هفته های مختلف بارداری

اندازه و شکل جنین در هفته های مختلف بارداری

بارداری هفته به هفته و وضعیت جنین در هر هفته از حاملگی

برچسب‌ها