هنرنمایی همسر بهرام رادان در پخت آش دندونی پسرش
آموزش بهترین روش خشک کردن توت سفید در خانهخشک کردن توت سفید یکی از روشهایی است که برای نگهداری و استفاده طولانی مدت از توتها مورد استفاده قرار میگیرد. توتهای سفید با طعم شیرین و عطری مطبوع، به عنوان یک میوه خوشمزه و مغذی شناخته میشوند و در فصل تابستان بسیار فراوان و قابل دسترس […]
سبزی فریزری یا خشک شده؟سبزیها دارای انواع ویتامین و مواد معدنی مفید برای سلامت بدن ما هستند. کرفس، اسفناج، بروکلی و جعفری و بسیاری از سبزیهای برگ سبز دارای کاروتنوئیدها، ساپونین ها، لوتئین و فلاوونوئیدها هستند که فیبر، فولات و بتاکاروتن مورد نیاز بدن را فراهم میکنند و در درمان بیماریها مؤثر هستند. ویتامین C […]
چگونگی ایجاد عادات غذایی صحیح در کودکانمانتعیین چگونگی تغذیه کودکان در سنین بین ۲ تا ۶ سال می تواند چالش برانگیز باشد زیرا علاقه و نفرت آن ها از مواد غذایی دائما تغییر می کند، بنابراین دانستن این که چگونه یک رژیم غذایی سالم و متعادل را برای آن ها در نظر بگیرید، دشوار خواهد […]
روشی برای ته نشین نشدن تخم شربتی و خاکشیرشاید تا به حال در تهیه شربت خاکشیر و تخم شربتی با این مشکل مواجه شده باشید که دانههای خاکشیر در عرض چند ثانیه به ته شربت رسیده و مصرف کننده مجبور شده است آن را مدام هم بزند. اینجاست که برایتان سوال پیش می آید که […]
درمان گرفتگی بینی با روش های گیاهی و خانگیگرفتگی بینی یکی از شایع ترین مشکلات مربوط به بینی می باشد؛ " بسته شدن بینی" یا "خس خس بینی" یکی دیگر از نام های این مشکلات است. گرفتگی بینی زمانی اتفاق می افتد که حفره های بینی متورم شود و باعث ایجاد مخاط شود. در نتیجه، […]
عکس قدیمی احمد مهرانفر، ارسطو پایتختاحمد مهرانفر که تقریبا همه او را با عنوان ارسطو سریال پایتخت می شناسند، ۲۸ سال پیش و در سال ۱۳۷۴، عکسی که در این بخش از نمناک مشاهده میکنید را با چند تن از بازیگران به یادگار گرفت که این روزها دوباره مورد توجه قرار گرفته است.احمد مهرانفر در […]
طرز تهیه ترشی میوه هامواد لازم برای درست کردن ترشی گوجه سبز :گوجه سبز : ۱ کیلوشکر : ۲۵۰ گرمسرکه : ۲ پیمانهدارچین : ۱ قاشق چایخوریطرز تهیه ترشی گوجه سبز :سرکه، دارچین و شکر را داخل ظرفی ریخته روی حرارت قرار میدهیم تا بجوشد. بعد از جوشیدن گوجه سبز را به مواد اضافه میکنیم […]
بهترین روش ها برای تربیت کودکاندرک شخصیت و خلق و خوی کودک یکی از اصلی ترین شیوه های تربیتی مناسب کودکان است که سبب شناسایی بهتراستعدادها و تمایلات کودکان نیز می شود.روش های متفاوتی برای تربیت کودک وجود دارد که والدین می توانند با آگاهی از آن ها کودکان خود را تربیت کنندو یک روش […]