عکس دیده نشده مریم سعادت در جوانی؛ بعد ۳۷ سال
اصول و قواعد مراقبت از گیاه شمعدانی در خانه گیاه شمعدانی گیاه بسیار پرطرفداری است. پروش دادن این گیاه آسان است و رنگ های متنوع با بوی مطبوعی دارد. در این قسمت از رویش به شما آموزش می دهیم که چگونه از گیاه شمعدانی در خانه و باغچه مراقبت کنید. اگرچه که می توان این […]
با رعایت نکات زیر بهترین جوجه کباب را تهیه کنید شاید ظاهرا درست کردن جوجه کباب ساده باشد و با ترکیب پیاز و آبلیمو و نمک و زعفران و اضافه کردن به تکه های جوجه وکباب کردن روی آتش کار را تمام کند. ولی اگر نکات ریزی که گفته می شود را رعایت نکنید نمی […]
فواید آغوز برای نوزاد و نکاتی در مورد این بخش از شیر پرخاصیت مادر آغوز چیست؟ شاید شما تا به حال اسم آغوز را نشنیده باشید، یا شاید کاملاً ممطمئن ندانید که چه چیزی است. آغوز همان فوایدی که شیر مادر دارد را ندارد، اما واقعاً باید باشد و واقعاً چیزی فراتر از اینهاست! آغوز […]
راهنمای کامل و روشهای کلیدی برای مراقبت از پوست خشک مراقبت از پوست و حفظ شادابی و سلامت آن اهمیت بسیاری در زیبایی آن دارد و زمانی که دارای پوست خشک هستید مراقبت از آن اهمیت بیشتری پیدا می کند. زیرا پوست خشک بسیار شکننده تر از انواع پوست دیگر است. پوست خشک چیست؟ وضعیتی […]
بوتاکس طبیعی صورت با ماسک های طبیعی در منزل درمان بوتاکس روشی متداول است و برای درمان برخی از اختلالات عضلانی ، کاهش میگرن ، عرق کردن و حتی کمک به اختلالات دفع کننده بسیار موثر است. از نظر زیبایی شناسی ، بوتاکس برای از بین بردن چین و چروک ، خط و سایر علائم […]
اصطلاح سردی کردن در چه مواقعی به کار میرود برخی از افراد با مصرف مواد غذایی دارای طبع سرد دچار دل درد ، دل پیچه و تهوع می شوند و اصطلاحا سردی می کنند . این علائم بیشتر در فصل بهار و تابستان با خوردن میوه هایی با طبع سرد برای افراد به وجود می […]
حتماً شما هم تا به حال چندین بار به گوشتان خورده است که مصرف سبزیجات در زندگی اهمیت بسیار زیادی، مخصوصاً برای کودکان دارند اما هنوز هم بسیاری از افراد هستند که نمی دانند چگونه باید سبزیجات را وارد رژیم غذایی خود کنند.
اسفناج دارای مزایای بسیار زیادی برای سلامتی است .این سبزی حاوی مقادیر زیادی ویتامین های A و K ، C ، B1 ، B2 و E و آنتی اکسیدان و اسیدهای چرب امگا 3 و مواد معدنی مانند منگنز ، روی و آهن است .اسفناج را می توان به صورت خام ، پخته شده ، سالاد ، آب میوه یا به صورت اسموتی مصرف کرد .