تقویت مغز و حافظه با تمرین جالب لمس سکه!
آشنایی با تاریخچه یوگا و پیشینه ی این ورزش یوگا یک تمرین ورزشی باستانی است که روی تنفس، انعطاف پذیری و قدرت بدنی کار می کند که سلامت جسمی و ذهنی را افزایش خواهد داد. یوگا ترکیبی از حرکات جسمی، ذهنی و بعضی از تمرین های معنوی یا دیسیپلین ها است. اجزای اصلی یوگا تمرین […]
دلایل سرگیجه داشتن و بررسی انواع سرگیجه سرگیجه، اصطلاحی است که برای توصیف طیف وسیعی از احساسات به کار می رود، از جمله احساس ضعف و گیجی یا ناپایداری. سرگیجه حس غلطی را ایجاد می کند که شما یا محیط تان در حال چرخیدن یا حرکت کردن است و گیجی، یکی از دلایلی است که […]
همه چیز درباره هورمون پروژسترون و علائم بالا یا پایین بودنش پروژسترون هورمون استروئیدی است که در بدن خانم ها توسط جسم زرد، بعد از تخمک گذاری در نیمه ی دوم چرخه ی قاعدگی تولید می شود. پروژسترون در بروز صفات و رفتارهای جنسی، ارتقاء باروری، جلوگیری از سقط جنین، جلوگیری از زایمان زودرس، سندرم […]
قرص کافئین بخوریم یا قهوه؟ کافئین دارویی است که به عنوان یک محرک در سیستم عصبی مرکزی دخالت می کند و به طور طبیعی در گیاهانی مانند دانه قهوه و برگ های چای یافت می شود. قرص کافئین و مکمل آن از کافئین تولید شده است. بعضی از این قرص ها حاوی کافئین طبیعی یا […]
انواع بیماری های روانی و علائم و عوارض هرکدام بسیاری از افراد در جامعه دچار اختلالات روانی هستند، اما نسبت به آن آگاهی نداشته و برای درمان آن اقدامی انجام نمی دهند. اگر دیگران شما را با اختلالات روانی می شناسند، احتمالاً مشکلی در کار است و باید به دنبال یک تشخیص علمی و راهکار […]
آشنایی با خواص جینسینگ یکی از گیاهان مشهور مقوی و نیروزا در جهان، جنسینگ نام دارد که به گیاه جوانی و نوش دارو نیز معروف است. “جنسه ” و ” جنسا ” دو کلمه ای است که در کتاب های سنتی و عربی به ریشه این گیاه گفته می شود. در فرانسه و انگلیس Ginseng […]
راهنمای جامع در مورد بیماری HIV و ایدز و تفاوت این دو بیماری معمولا HIV و ایدز در بسیاری از مواقع به جای یکدیگر برای توصیف یک بیماری بکار برده می شوند، در حالی که HIV یک ویروس است که می تواند منجر به یک بیماری به نام ایدز شود. در این مطلب از بهداشت […]
کارهایی برای پر کردن اوقات فراغت کودکان اوقات فراغت،زمانی است که کودک شما کارهایی را که مورد علاقه اوست و از انجام دادن آنها لذت میبرد باید انجام دهد. به یاد داشته باشید که حتما برای لذت بردن کودکمان نباید هزینه ی زیادی کنیم مثلا :ثبت نام در کلاسی که شهریه ی خیلی بالایی دارد […]