تقویت مغز و حافظه با تمرین جالب لمس سکه!
استایل متفاوت گلزار در تلویزیون سوژه شدمحمدرضا گلزار بازیگر سینما و تلویزیون جزو هنرمندان جذاب و خوش استایل است که نوع پوشش و تیپ او در برنامه ها و موقعیت های مختلف مورد توجه قرار می گیرد. آقای بازیگر که از تناسب اندام متناسبی برخوردار است و در حوزهٔ مدلینگ نیز فعالیت دارد،استایل و تیپ […]
فوایدی مهم درباره کاهش وزن که بد نیست بدانیدحقیقت این است که انسان ها همواره در حال تحول هستند؛ ما همیشه چیزهای متفاوتی را تجربه می کنیم که تغییر می کنند و زندگی روزمره ما را تغییر می دهند. هیچ شکی نیست که چیزهایی مانند ازدواج یا شغل، معاملات بزرگی هستند، چیزهای کوچک مثل کاهش […]
نکاتی مهم درمورد اشتباهات تغذیه ای ایرانی هاعادت های غذایی مردم کشورهای مختلف با یکدیگر متفاوت است. در ایران غذا بسیار مورد احترام است و سفره، یعنی جایی که غذا رویش سرو می شود حرمت دارد. ایرانیان غذاهایشان از تنوع بالایی برخوردار است و از هر چهار گروه غذایی استفاده می کنند اما متاسفانه ما […]
راز تناسب اندام و زیبایی پوست تیلور سویفتتیلور سویفت خواننده و نویسنده آمریکایی است. او که ۲۳ سال سن دارد بیشتر از دیگر هنرمندان مجرد به دلیل آهنگ های معروفش محبوبیت کسب کرده است.تیلور بیشتر برای نقش هایش در فیلم های عطش بازی ( بازی مرگبار)، نامه هایی به ژولیت و هانا مونتانا شناخته شده […]
مقایسه جالب ازدواج سحر دولتشاهی با جنیفر لوپزبسیاری از ستارهها جوانتر از سن واقعی خود به نظر میرسند؛ نگاهی به زندگی شخصی و حرفهای آنها نشان میدهد که چگونه با ورزش و پیروی از سبک زندگی سالم و استفاده از روشهای جدید به پوست، مو و بدن خود اهمیت میدهند اما این تمام ماجرا نیست.برای […]
رژیم لاغری برای آب کردن شکم و باسندر چند دهه اخیر، چاقی به یک مشکل بهداشتی قابل توجه تبدیل شده است، برخی از افراد دچار بیماری چاقی همه قسمت های بدنشان دچار چربی اضافه است اما برخی دیگر دچار چاقی موضعی بوده و تراکم بالای چربی در ناحیه شکم و باسن آنهاست. اگر شما هم […]
تغییرات رایج بدن زنان و مردان در ۵۰ سالگیخوشبختانه امروزه افراد زیادی به این عقیده دست یافتهاند که سن فقط یک عدد است. بنابراین نباید از بالا رفتن سن بترسید. البته بعد از ۵۰ سالگی معمولا افراد بیش از همیشه به مشکلات جسمی دچار میشوند اما خوشبختانه شما میتوانید از بسیاری از این مشکلات جلوگیری […]
حقایق مصرف قرص امگا ۳ برای لاغریاحتمالا شنیده اید که امگا ۳ برای کاهش وزن مناسب می باشد، زیرا منبع طبیعی و غنی از اسید های چرب می باشد و یک مکمل برای کاهش وزن است اما چگونه عمل می کند؟ تحقیقات نشان می دهد که مصرفِ روغن ماهی یا امگا ۳ باعث کاهش التهابات، […]