تقویت مغز و حافظه با تمرین جالب لمس سکه!
انواع عوارض ارتودنسی را بشناسید درمان ارتودنسی به اصلاح نامرتبی های دندان از طریق براکت های ثابت و یا متحرک می پردازد . جدا از اثر زیبایی می توان گفت که این درمان امکان آسیب رسانی و عوارض جانبی را نیز دارد که کاملاً ناخواسته است . عوارض جانبی آن می تواند در داخل دهان […]
کدام بهترین نوع فست فود برای مصرف هستند؟ در زندگی امروز فست فود ها به رژیم غذایی ما اضافه شده اند و حذف آنها امکان پذیر نمی باشد. با توجه به ضررهای مصرف فست فود، بهتر است در زمان مصرف بی ضررترین نوع آن را برای خوردن انتخاب کنیم. مصرف فست فود ها به علت […]
لیست پیشنهادی غذا برای شام بسیاری از افراد هر روزه از خود می پرسند که برای وعده غذایی شام چه چیزی تهیه کنند که هم مناسب باشد و هم تکراری نباشد. داشتن یک لیست کامل و خلاصه برای پیشنهاد غذا می تواند کمک شایانی به انتخاب بدون دغدغه غذا برای شام شما بکند. باقالی پلو […]
لیست کامل غذا برای شام برای بسیاری از افراد این سوال پیش می آید که برای وعده شام چه چیزی تهیه کنند که با در اختیار داشتن لیستی خلاصه و کوتاه می توانید به نتیجه مناسبی برسید. ما در این مطلب از رویش سعی کرده ایم تا یک لیست مناسب برای وعده شام آماده کنیم. […]
مواد غذایی مناسب برای رفع چربی پهلو و جلوگیری از چاقی دور کمر یکی از بدترین قسمت های چاقی بدن، چاقی شکم و پهلوست که به کل تناسب اندام بدن را بهم میزند. برای همین اکثر ما به دنبال راهی هستیم تا از شر این چربی های مزاحم خلاص شویم. در بخش های قبلی تناسب […]
لیست پیشنهاد غذا برای ناهار برای همه خانه دار ها این موضوع اتفاق افتاده که در تعیین غذا برای نهار تردید دارند و از خودشان می پرسند ناهار چی درست کنم؟ ما در این مطلب از رویش تلاش کردیم غذاهای خوش طعم و متفاوت را به شما پیشنهاد دهیم تا در انتخاب غذا برای ناهار […]
لیست پیشنهاد غذاهای لذیذ برای ناهار یکی از بزرگترین دغدغه هایی که برای خانم های خانه دار و حتی آقایانی که به آشپزی علاقه دارند، وجود دارد این است که برای ناهار چی بپزم. در کشور ایران معمولاً برای درست کردن ناهار از غذاهای ساده و یا برنجی با انواع خورشت ها استفاده می شود. […]
۵ قانون به ظاهر ساده ولی مهم مسواک زدن مسواک زدن دندان ها یکی از قوانین ابتدایی برای روتین زندگی سالم است و خیلی وقت ها بدون این که خودمان متوجه باشیم، این کار را کاملا اتوماتیک انجام می دهیم. اما گاهی اوقات بعضی از اقدامات می تواند نتیجه مسواک زدن ما را کاهش دهد. […]