تقویت مغز و حافظه با تمرین جالب لمس سکه!
کمبود آب بدن خود را با بروز علائم و نشانه هایی همچون خستگی زیاد و ظاهر نامناسب پوست نمایان می کند. نشانه هایی که با نادیده گرفتنشان دچار مشکلاتی همچون اضافه وزن خواهید شد.
طرز تهیه یخ در بهشت آلبالویی مخصوص فصل گرما در تابستان هیچ چیزی به اندازه یک لیوان نوشیدنی خنک به انسان نمی چسبد، آن هم نوشیدنی مانند یخ در بهشت که خاطرات شیرین کودکی را برایمان زنده می کند. در فصل تابستان که دمای هوا بالا می رود و به خاطر کم آبی و تعریق […]
تمام آنچه حتما باید در مورد گرمازدگی بدانید گرما زدگی ،یک بیماری مرتبط با گرما است ،که می تواند زمانی که شما در معرض دمای بالا قرار می گیرید، رخ بدهد و اغلب با کم آبی بدن همراه است. در ادامه این بخش از سلامت رویش مدیا به بررسی علائم و نشانه ها ، راههای […]
فواید هویج بخارپز و خواص هویج پخته با خوردن هویج می توانید مقدار مواد مغذی توصیه شده روزانه از میوه ها و سبزیجات را بدست آورید. هویج حاوی مقدار مواد مغذی مفید هستند، اما برخی از روش های آشپزی – مانند جوشیدن طولانی منجر به از دست رفتن مواد مغذی می شود . بخارپز کردن […]
۱۲ ژوئن، روز جهانی فلافل هر سال در ۱۲ ژوئن، عاشقان فلافل دور هم جمع می شوند، روز جهانی فلافل را جشن می گیرند و به کسانی که هرگز تابحال فلافل نخورده اند، آن را پیشنهاد می کنند. “بن لنگ ” در سال ۲۰۱۲، روز جهانی فلافل را نامگذاری کرد. هنوز مشخص نیست که مفهومی […]
آشنایی با گیاه اسطوخودوس لاواندولا، اسطوقدوس، اسطوخدوس، سرده ای مشتمل از ۲۵ تا ۳۰ گونه مختلف از دسته گیاهان گلدار و از خانواده نعنائیان می باشد. اسطوخودوس گیاهی است چند ساله به شکل بوته کوچک به بلندی نیم متر خیلی پرشاخه، ساقه های آن ۴گوشه، برگ های آن دراز، متقابل، پوشیده از کرک سفید پنبه […]