خستگی

20خرداد
نشانه های خاموش بیماری های پنهان در بدن

نشانه های خاموش بیماری های پنهان در بدن

نشانه های خاموش و بی صدای بیماری بعضی از بیماری های جدی هرگز خودشان را در ظاهر نشان نمی دهند و آن ها پنهان هستند و به صورت یک موضوع مبهم باقی می مانند. در بعضی از موارد ممکن است که فرد هیچ گاه متوجه آن ها نشود وهمچنین ممکن است که ناگهان ایجاد شده […]

20خرداد
علت هر نوع “سر درد” و روش های درمان هر کدام

علت هر نوع “سر درد” و روش های درمان هر کدام

سیر تا پیاز انواع سر دردها، از علت تا علائم و راههای درمان سردرد به عنوان یک درد ناشی از سر یا گردن قسمت فوقانی بدن تعریف می شود. درد از بافت ها و ساختارهایی نشات می گیرد که جمجمه یا مغز را احاطه کرده اند، زیرا خود مغز هیچ اعصابی ندارد که به احساس […]

20خرداد
هر صبح سر یک ساعت بیدار شوید تا …

هر صبح سر یک ساعت بیدار شوید تا …

فواید بیدار شدن هر روز در یک ساعت مشخص صبح عادات سالم صبحگاهی می توانند در زندگی نظم و ترتیب ایجاد کرده و به برنامه تبدیل شوند که به نفع رفاه و بهره وری کلی باشد. اگرچه ممکن است ایجاد عادت حدود ۴۰ روز طول بکشد، اما باید آن را ادامه دهید تا نتیجه مثبتی […]

19خرداد
خوردن هلو در دوران بارداری ممنوع یا آزاد ؟

خوردن هلو در دوران بارداری ممنوع یا آزاد ؟

آیا زنان باردار می توانند در طول دوران بارداری هلو مصرف کنند؟ هلو، یک منبع غنی از ویتامین c، آهن، پتاسیم و فیبر غذایی است. همه اینها مواد مغذی لازم و ضروری برای زنان باردار محسوب می شوند و می توان آن را با خیال راحت در دوران بارداری مصرف کرد و در واقع بسیار […]

19خرداد
چرا یکدفعه فشارم می افته؟

چرا یکدفعه فشارم می افته؟

علت و درمان کاهش ناگهانی فشار خون فشار خون پایین معمولاً به فشار خونی می گویند که از حد طبیعی خود پایین تر باشد. بسیاری از پزشکان فشار خون نرمال را کمتر از ۱۲۰ در ۸۰ میلی متر جیوه می دانند. زمانی که فشار خون شما کمتر از حد طبیعی باشد ، یعنی مشکلی وجود […]

19خرداد
سرفه های خشک را در خانه درمان کنید

سرفه های خشک را در خانه درمان کنید

درمان سرفه های خشک با روش های گیاهی و خانگی سرفه به تمیز کردن گلو، ریه ها و راه تنفسی از مواد خارجی کمک می کند با این حال، سرفه های مداوم نیز دردناک و بد هستند. سرفه خشک به طور کلی به سرفه ای گفته می شود که خلط ندارد و باعث درد و […]

18خرداد
آرایش سریع صورت مخصوص خانم های شاغل

آرایش سریع صورت مخصوص خانم های شاغل

ترفندهای آرایش سریع مخصوص خانم هایی که وقت کمی دارند آرایش کردن حرفه ای و بی عیب و نقص ، به زمان زیادی احتیاج دارد اما برخی از خانم ها فرصت کافی برای آرایش ندارند و ترجیح می دهند ، در کمترین زمان خود را بیارایند و در جامعه حضور یابند . اگر وقت کافی […]

18خرداد
خوردن ماءالشعیر در افزایش شیر مادر واقعا تاثیر دارد؟

خوردن ماءالشعیر در افزایش شیر مادر واقعا تاثیر دارد؟

تغذیه مادر در دوران شیردهی بسیار پر اهمیت است زیرا نوع تغذیه مادر بر روی تغذیه فرزند او تاثیر گذار است.

برچسب‌ها