داغ‌ترین‌ها
تجمع آب در بدن نشانه چه مشکلی است؟
رویا نونهالی و همسرش جایی مشترک با ظریف و همسرش
ادویه غذاهای گوشتی رستوران های لاکچری
عشق مشترک محراب قاسم خانی و شقایق دهقان
بعد جراحی و کشیدن دندان غذا و خوردنی چی بخورم؟
عکس زیرخاکی مسعود پزشکیان قبل ازدواج
رفع شوری خیارشور با ترفند ساندویچی ها
مازیار لرستانی با تیپ دامادی ظاهر شد
ترفندی جالب برای تیره و سیاه شدن قورمه سبزی
این بار قولنج گردن را بدون شکستن درمان کنید
خانم زیبایی که برای رضا شفیعی جم دردسر شد
افشاگری بهنوش بختیاری درباره یک آرایشگاه معروف
علت مهم درد دور ناف و درمانش
دعوای قلعه نویی و خداداد بالا گرفت؛ امیر به سیم آخر زد
فیلم رها شهاب حسینی، کار جدید آقای سوپر استار
دلیل و درمان حمله پانیک در خواب
توهین زشت به قیافه دختر رتبه ۱ کنکور تجربی
تغییر اساسی ستاره سادات قطبی بعد آرایشگاه رفتن!!
به دلایلی مهم دیگه چشماتونو نمالید!
دارا حیایی و کیسان دیباج عکس جدید منتشر کردند
کیف
تاثیر تزئین خانه با محصولات دکوراتیو
وسایل تزئینی منزلشگفت‌انگیز است که چگونه وسایل تزئینی کوچک و محصولات دکوراتیو می‌توانند تأثیر زیادی در یک اتاق بگذارند. طراحان داخلی می‌دانند که فرش، نورپردازی، کوسن، تابلو دکوراتیو و سایر لوازم دکوراتیو چه تاثیری بر فضای خونه دارند و می‌دانند چگونه عاقلانه از آن‌ها بهره ببرند. نکات ساده این مطلب برای انتخاب، ترکیب و تزئین […]
روش نگهداری انواع ماست در یخچال و فریزر
باید نبایدهای مهم در روش نگهداری انواع ماستماست یکی از سالم ترین و پر مصرفترین فرآورده‌های غذایی تهیه شده از شیر میباشد که ارزش غذایی بالایی داشته و خواص درمانی فراوانی دارد. برای نگهداری انواع ماست مانند ماست چکیده، ماست موسیر و… نیز همچون سایر مواد غذایی باید نکاتی را رعایت نماییم که در این […]
عاقبت تلخ خوردن شیرینی و شکلات قبل خواب
عوارض و خطرات خوردن شیرینی جات قبل خواببسیاری از افراد عاشق این هستند که بعد از شام دسر بخورند و هیچ چیز به اندازه خوردن یک وعده کمی شیرین بعد از شام به آن ها حس آرامش نمی دهد؛ اما جالب است بدانید که خوردن مواد قندی قبل از خواب عوارضی را به همراه دارد […]
چرا باید بچه تا قبل ساعت ۹ بخوابه؟
دلیل ، فواید و اهمیت زود خواباندن کودک هر چقدر که کودک دیرتر بخوابد، رفتارش عجیب و غریب تر می شود و در نتیجه خواباندن او هم سخت تر می گردد بنابراین خانواده ها باید سعی کنند زودتر برای خواباندن کودک خود اقدام کنند. اما به نظر شما خوابیدن کودک در اول شب یعنی ساعت […]
عوارض کاشت موی بیو فایبر که کسی به شما نمیگه
عوارض و خطرات احتمالی کاشت موی بیو فایبرریزش موی شدید یکی از رایج ترین مشکلاتی است که باعث تضعیف روحیه افراد می شود و حس بدی را هنگام نگاه کردن به آینه به آن ها می دهد. خوشبختانه تکنولوژی آنقدر پیشرفت کرده که افراد می توانند با تکنیک هایی؛ دوباره روی پوست سر خود شاهد […]
اشتباهات آشپزی که این روزها خیلی از خانمها انجام میدن
اشتباهات رایج آشپزی که آشپزهای ماهر انجام نمی دهندآشپز های ماهر مدام در حال امتحان رسپی های جدید هستند و در مورد آشپزی به خلاقیت و نوآوری های زیادی می رسند؛ بنابراین می‌دانند که چگونه یک غذای عالی آماده کنند. در این قسمت از آشپزخانه نمناک برخی از اشتباهات رایج را در آشپزی به شما […]
مدل مناسب خواب افرادی که پایین کمرشون درد میکنه
بهترین حالت خواب برای افرادی که درد پایین کمر دارندپیدا کردن بهترین پوزیشن برای خواب مخصوصاً زمانی که قسمت پایین کمرتان درد می کند، می تواند یک راه عالی برای بهبود درد این ناحیه و کیفیت بالاتر استراحت شبانه شما باشد و باعث می شود که بعد از مدتی، درد این ناحیه به طور کل […]
خامه سنگین چیه و چطوری درست میشه؟
طرز تهیه خامه سنگین با کیفیت در منزلاگر اهل پخت کیک و شیرینی باشید، حتما در دستور تهیه کیک‌های خامه‌ای به موادی چون خامه سبک، خامه سنگین، شیرخامه و… برخورده اید، تفاوت اصلی این مواد درصد چربی موجود در آنهاست. در این بخش از نمناک در مورد خامه سنگین و طرز تهیه آن صحبت خواهیم […]