داغ‌ترین‌ها

گلزار زمان پخش فصل دوم پانتولیگ را اعلام کرد طرز تهیه حلواهای پرطرفدار؛ از ساده مجلسی تا زعفرانی برای ختم عکس دیده نشده مریم سعادت در جوانی؛ بعد ۳۷ سال سلامت خانواده را با محصولات پروتئینی خانگی دهکده پروتئین تضمین کنید “تکرر ادرار در زنان” چیست و چگونه درمان می شود؟ خانه داوود میرباقری بعد فوت همسرش طرز تهیه تن ماهی خانگی، خیلی خوشمزه تر از تن کارخانه ای معنادارترین واکنش به فوت زینب علیپور خبرنگار همراه دارو چه نوشیدنی بخوریم؟ خبر جدید ده نمکی درباره بازیگران اخراجی های ۴ عکسی از بهاره سرگلزایی که بعد فوتش پربازدید شد آموزش کتلت بادمجان رنده شده؛ غذای فوری فوتی نونی خوردن چای مونده، چه ضرری داره؟ اسم فرزند مهسا طهماسبی+ عکس بعد زایمان خانم بازیگر پخت کتلت ایتالیایی به ۳ روش رژیمی، با فر و ماهیتابه دونفره خیلی صمیمی مه لقا باقری با یک مرد جذاب زندگی و رفتار صحیح با بیمار دوقطبی پیامهای جوکری شاهرخ استخری و سحر ولدبیگی به هم حرفهای تازه منتشر شده درباره محمدرضا گلزار که وایرال شد راز ترشی و لعابدار شدن خورشت کرفس

رژ لب

16تیر
طرز تهیه بیسکوئیت رژیمی در خانه

طرز تهیه بیسکوئیت رژیمی در خانه

شاید گمان کنید برای داشتن اندامی زیبا باید برای همیشه بیسکوئیت و کیک و شیرینی را از وعده های غذایی خود حذف کنید اما این یک تصور کاملا اشتباه است! بیسکوئیت های رژیمی که عموما حاوی سبوس، جودوسر و یا آردهایی همچون آرد جودوسر، آرد بادام و … هستند منابعی غنی از فیبر، ویتامین و […]

11تیر
لباس بارداری، چی بپوشم واسه بچه بهتره؟

لباس بارداری، چی بپوشم واسه بچه بهتره؟

لباس بارداری مناسب و راهنمای خرید لباس حاملگیلباس‌های بارداری برای زنانی که در دوران بارداری هستند، طراحی شده‌اند تا راحتی و آسایش بیشتری را برای آن‌ها فراهم کنند. این لباس‌ها اغلب شامل الاستیسیته بالا و قابلیت تنفس دارند تا با تغییرات بدنی در این دوره سازگاری داشته باشند. پوشیدن لباس بارداری به شما امکان ایجاد […]

28خرداد
این اشتباهات، انرژی براتون نمیذاره

این اشتباهات، انرژی براتون نمیذاره

عادات اشتباه و مخربی که نابودگر انرژی هستندآیا احساس می کنید که یک خستگی مداوم دارید و انرژی تان همیشه کم است؟ گاهی دلیل این کمبود انرژی چیز دیگری است و با آنچه تصور میکنید متفاوت است. در این قسمت از نمناک علت های از بین رفتن انرژی را در بدن تان به شما معرفی […]

11اردیبهشت
برای افزایش گلبول قرمز خون چی بخوریم؟

برای افزایش گلبول قرمز خون چی بخوریم؟

چطور گلبول های قرمز خون را افزایش دهیم؟گلبول های قرمز خون مسئول انتقال خون غنی از اکسیژن در بدن هستند بنابراین مهم است که آن ها را برای سلامتی حفظ کنیم. در این مقاله بیان می کنیم که چگونه می توانیم سلول های قرمز خون را به طور طبیعی افزایش دهیم.گلبول های قرمز وظیفه بسیار […]

17فروردین
بازیگرانی که با عمل لاغری و رژیم، خبرساز شدند

بازیگرانی که با عمل لاغری و رژیم، خبرساز شدند

عمل لاغری بازیگران؛ از رضا داوودنژاد تا مهرانه مهین ترابیپس از درگذشت بازیگر مشهور دنیای هنر، رضا داوود نژاد بسیاری از کاربران به دنبال علت بیماری او هستند، طبق صحبت های زنده یاد داوود نژاد علت بیماری او از دست دادن کبد بعد از لاغری و بای پس اشتباه روده بوده است؛ البته این بازیگر […]

12فروردین
تغییرات خوب بدن بعد نخوردن لبنیات !!

تغییرات خوب بدن بعد نخوردن لبنیات !!

فواید قطع و نخوردن لبنیات در افراد مبتلا به عدم تحمل لاکتوزلبنیات بسیار خوشمزه هستند و کسی نمی تواند آن را انکار کند اما سوالی که پیش می آید این است که در صورت عدم تحمل لاکتوز، نخوردن لبنیات چه تاثیری بر بدن می گذارد؟ که در این قسمت از بهداشت و سلامت نمناک در […]

25اسفند
افزایش گردش خون بدون دارو بدون رژیم

افزایش گردش خون بدون دارو بدون رژیم

راه های افزایش گردش خون در بدنجریان خون و سلامت خون به عوامل زیادی وابسته است، هم عادت های سبک زندگی و هم مصرف غذاها و مکمل ها به شدت در این امر موثر هستند. جریان منظم و سالم قلب و خون برای سلامت کلی بدن بسیار موثر هستند. تناسب اندام و سلامت چیزی فراتر […]

30بهمن
حقایقی جالب درباره استرالیا و ملبورن، شهر بدون فقیر

حقایقی جالب درباره استرالیا و ملبورن، شهر بدون فقیر

واقعیت هایی در مورد استرالیا و ملبورن شهر بدون فقیردر ادامه بخش جالب ترین های نمناک و حقایق از همه جا و همه چیز به کشور استرالیا می رسیم ، کشوری که یکی از شهرهای آن هیچ فقیری ندارد و بهترین شهر برای زندگی است ، دریاچه ی صورتی رنگ دارد و بیش از ۱۰ […]

برچسب‌ها