مصرف آب

06تیر
خوشمزه هایی برای آب کردن چربی پهلو

خوشمزه هایی برای آب کردن چربی پهلو

مواد غذایی مناسب برای رفع چربی پهلو و جلوگیری از چاقی دور کمر یکی از بدترین قسمت های چاقی بدن، چاقی شکم و پهلوست که به کل تناسب اندام بدن را بهم میزند. برای همین اکثر ما به دنبال راهی هستیم تا از شر این چربی های مزاحم خلاص شویم. در بخش های قبلی تناسب […]

04تیر
آبکشی زیاد دندانها بعد مسواک ممنوع !

آبکشی زیاد دندانها بعد مسواک ممنوع !

۵ قانون به ظاهر ساده ولی مهم مسواک زدن مسواک زدن دندان ها یکی از قوانین ابتدایی برای روتین زندگی سالم است و خیلی وقت ها بدون این که خودمان متوجه باشیم، این کار را کاملا اتوماتیک انجام می دهیم. اما گاهی اوقات بعضی از اقدامات می تواند نتیجه مسواک زدن ما را کاهش دهد. […]

01تیر
آبله مرغان در بارداری چه خطری دارد ؟

آبله مرغان در بارداری چه خطری دارد ؟

آبله مرغان در بارداری و آنچه باید بدانید و رعایت کنید اگر باردار هستید و مبتلا به آبله مرغان شده اید ، احتمالا با مشکلاتی مثل خارش پوست ، تاول های قرمز روبرو هستید و ممکن است مشکلاتی نیز برای فرزند شما وجود داشته باشد. آبله مرغان در دوران بارداری فرد را در معرض خطراتی […]

01تیر
این افراد دیگر آویشن مصرف نکنند !

این افراد دیگر آویشن مصرف نکنند !

افرادی که باید از مصرف آویشن خودداری کنند آویشن از خانواده گیاه نعناع است که به شکل درختچه ای کوچک و پر از شاخه های علفی می باشد. آویشن گیاهی است که از خواص و مزایای زیاد آن در بهبود و درمان بسیاری از بیماری ها استفاده می شود. آویشن یک آنتی اکسیدان قوی برای […]

25خرداد
“خواص آب آلبالو” واقعا بی نظیر است

“خواص آب آلبالو” واقعا بی نظیر است

خواص آب آلبالو آب میوه ها همواره بخشی از رژیم غذایی سالم بوده اند. عصاره میوه ها روشی موثر برای دریافت مواد مغذی ضروری، ویتامین و مواد معدنی موجود در میوه ها است. برخی افراد ترجیح می دهند به جای خوردن کل میوه آب آن را بخورند، چون مناسب تر هستند و طعم بهتری دارند. […]

25خرداد
نشانه های جدی کمبود آب بدن کودکان و بزرگسالان

نشانه های جدی کمبود آب بدن کودکان و بزرگسالان

کمبود آب بدن خود را با بروز علائم و نشانه هایی همچون خستگی زیاد و ظاهر نامناسب پوست نمایان می کند. نشانه هایی که با نادیده گرفتنشان دچار مشکلاتی همچون اضافه وزن خواهید شد.

24خرداد
چند راه برای مصرف بیشتر سبزیجات

چند راه برای مصرف بیشتر سبزیجات

حتماً شما هم تا به حال چندین بار به گوشتان خورده است که مصرف سبزیجات در زندگی اهمیت بسیار زیادی، مخصوصاً برای کودکان دارند اما هنوز هم بسیاری از افراد هستند که نمی دانند چگونه باید سبزیجات را وارد رژیم غذایی خود کنند.

16خرداد
مصرف دمنوش بابونه در بارداری مفیده یا مضر ؟

مصرف دمنوش بابونه در بارداری مفیده یا مضر ؟

چای بابونه بسیار نیروبخش است و عطر و تاثیر آن بر بدن باعث می شود که این چای یکی از انواع دمنوش های گیاهی مورد علاقه در سرتاسر جهان باشد

برچسب‌ها