گردش خون

13آذر
تغییری خطرناک در رگ های بدن؛ علامتش رو بشناس

تغییری خطرناک در رگ های بدن؛ علامتش رو بشناس

نشانه های رگ های ناسالم و نگران کننده بدنرگ ها وظایف زیادی برای انجام دادن دارند. آنها بخشی از سیستم گردش خون هستند که خون را در سراسر بدن حرکت می دهند و نقش اصلی آنها رساندن خون به قلب است و در واقع‌ اگر رگ های سالم نداشته باشیم، بدن نمی تواند عملکرد خوبی […]

05آذر
نوعی نمک برای درمان خواب رفتن دست و پاها

نوعی نمک برای درمان خواب رفتن دست و پاها

روش هایی برای درمان خانگی خواب رفتن دست و پاهمه افراد حتما در طول زندگی خواب رفتن دست یا پا را تجربه کرده اند. خواب رفتن دست و پاها یکی از مشکلاتی است که به راحتی میتوان آن را در خانه و با استفاده از روش هایی ساده مانند استراحت و انجام حرکات ورزشی درمان […]

27آبان
وقتی سردرد داریم، مغزمون درد میکنه؟

وقتی سردرد داریم، مغزمون درد میکنه؟

مغز هم احساس درد میکند؟سفالژیا یا همان سردرد بیماری رایجی است و همه افراد آن را تجربه می کنند و گاهی افراد این تصور را دارند که هنگام سردرد، مغز هم می تواند درد را احساس کند. در این بخش از بهداشت و سلامت نمناک به درستی یا نادرستی این تصور می پردازیم.سر شامل مغز […]

15آبان
خوراکی هایی که بدنمون رو گرم نگه می داره

خوراکی هایی که بدنمون رو گرم نگه می داره

بهترین خوراکی ها برای گرم نگه داشتن بدنفصل زمستان طبع سرد و تری دارد، در این فصل برای تقویت سیستم ایمنی بدن و گرم نگه داشتن بدن برخی خوراکی ها را در رژیم غذایی جایگزین نمود. در فصول سرد سال اگر می خواهید بدنتان گرم بماند و کمتر مریض شوید، به توصیه های این بخش […]

24مهر
طرز تهیه ادویه زعتر عربی اصل برای خورش و انواع غذا

طرز تهیه ادویه زعتر عربی اصل برای خورش و انواع غذا

طرز تهیه ادویه زعتر و نحوه استفاده و خواص آن در غذافرقی ندارد که بخواهید ادویه زعتر لبنانی را تهیه کنید یا ادویه زعتر کویتی، در هر صورت طرز تهیه ادویه زعتر خانگی به شیوه ای است که در ادامه این بخش از آموزش آشپزی نمناک برایتان خواهیم گفت چرا که صرف نظر از قیمت […]

27شهریور
اتفاقی که قراره فصل پاییز برای بدنمون بیافته

اتفاقی که قراره فصل پاییز برای بدنمون بیافته

فواید پاییز و عوارض فصل پاییز برای مافواید فصل پاییز برای بدن، مثل خواص فصل های دیگر مهم و اثرگذار است؛ البته به شرطی که فراموش نکنیم، این تنها خواص پاییز نیست که با آمد فصل رنگها، ظاهر میشود بلکه باید حواسمان به عوارض فصل پاییز هم باشد. با ما در این بخش از نمناک […]

03شهریور
لب هایتان درباره سلامتی بدنتان چه می گویند؟

لب هایتان درباره سلامتی بدنتان چه می گویند؟

تشخیص سلامت بدن از روی لب هالب های انسان، از بیش از یک میلیون پایانه عصبی برخوردار است و بسیار حساس تر از نوک انگشتان او هستند و نیاز به مراقبت ویژه ای دارند. بعضی اوقات لب ها می‎ توانند در مورد مشکلات جدی ای که ممکن است سلامتی شخص را تهدید کنند به او […]

01شهریور
دوای درد رگهای عنکبوتی یا همان واریس صورت

دوای درد رگهای عنکبوتی یا همان واریس صورت

واریس صورت چیست و چطور درمان می شود؟رگ های عنکبوتی ، رگ های خونی و شکسته شده ای هستند که در صورت مردان و زنان مشاهده می شود. رگ های عنکبوتی صورت با رگ های عنکبوتی پا متفاوت بوده و کوچک تر هستند ، آن ها به عنوان تلانژکتازی صورت نیز شناخته می شوند. علاوه […]

برچسب‌ها