ساعت طلایی خواب شب چه زمانی است؟
تعریف و تمجید پردیس پورعابدینی از سریال گناه فرشتهگناه فرشته یکی از سریالهای جذاب نمایش خانگی است که هر هفته مخاطب را با ناگفتهها و اتفاقهای تازهای روبرو می کند. در این سریال پردیس پورعابدینی نقش فرشته را در کنار شهاب حسینی، امیر آقایی، مهدی سلطانی و…ایفا کرده است. پردیس پورعابدینی با پخش سومین قسمت […]
سن اوج احساس بدبختی چه سنی است ؟با وجود این که بسیاری از افراد عقیده دارند، زندگی تازه از چهل سالگی شروع می شود اما برای بعضی دیگر این سن خیلی سن خوشایندی نیست. بر طبق تحقیقات و مطالعات جدید بحران میانسالی یک باور غلط به حساب نمی آید و در عمق ژن های بشر […]
طرز تهیه خوراک پای مرغ برای شکستگی و تقویت استخوان هاپای مرغ یکی از مغذیترین و پرخاصیتترین مواد غذایی است که در غذاهای مختلف، مانند سوپها و خورشتها و… مورد استفاده قرار میگیرد. پای مرغ به دلیل داشتن مقادیر بالایی از کلاژن و مواد مغذی دیگر فواید بسیاری برای سلامتی دارد به همین دلیل خوراک […]
فرم خوابیدن صحیح و آنچه باید بدانید و رعایت کنیدبدون شک یکی از موارد مهم در سلامتی شکل صحیح خواب است؛ به طور متوسط انسان ها در طول زندگی شان ۲۵ سال می خوابند اگر تقریبا ۷ تا ۹ ساعت خواب شبانه داشته باشند. بخشی از داشتن خواب مناسب حالت صحیح خواب است که نقش […]
طرز تهیه نان زعفرانی سوئدی برای کریسمس نان زعفرانی سوئدی یکی از خوشمزه ترین نان های زعفرانی است که قبل از کریسمس به فروش می رسد و در ایام سال نو میلادی، بازار پخت و فروش این نان خوشمزه، بسیار داغ است. اگر شما هم با گزینه نان خانگی موافق هستید و مایلید برای کریسمس […]
طرز تهیه آش لبو با کشک و رشتهآش لبو یکی از غذاهای محبوب و سنتی زمستانی در ایران است که با طعم لذیذ و ظاهر جذاب خود میتواند گزینه مناسبی برای منوی شام شب یلدا باشد. لبو، که جزو مواد اصلی این آش محسوب میشود، دارای ویتامینها و مواد معدنی ارزشمندی از جمله آهن، منگنز، […]
حرف های پدرانه ای که باید به پسرتان بگوییداگرچه بعضی از افراد فکر می کنند که فقط مادران هستند که نقش ویژه و قابل توجهی در رشد و تربیت فرزندان در زندگی دارند؛ اما این گونه نیست. پدران در بسیاری از جهات نقش مهمی در تربیت فرزندان دارند، مخصوصاً این که آن ها می توانند […]
طرز تهیه نان جوش ، همان نون جوش معروفاگر مایلید یک غذای متنوع، ساده و البته مقوی برای وعده های غذایی خود آماده کنید، نوجوش یا همان نان جوش بیرجندی معروف پیشنهاد خوبی است. نان جوش یکی از غذای سنتی و ساده و فوق العاده خوشمزه فوری است که وقتی فرصت زیادی برای آشپزی ندارید، […]