تقویت مغز و حافظه با تمرین جالب لمس سکه!
مواردی که زنان و دختران جوان هنگام پوشیدن شلوار رعایت نمی کنندشلوار لی یکی از استایل های جذاب برای مردان و زنان محسوب می شود و در طول زمان تغییرات زیادی داشته است. در این قسمت از دنیای مد نمناک قصد داریم اشتباهات رایج را معرفی کنیم که دختران در پوشیدن شلوار لی، آن ها […]
چگونه بفهمید اگر نوجوان شما دروغ می گوید؟ نشانه دروغگویی نوجوانان چیست؟تشخیص دروغ های نوجوانتان در همان زمان کلیدی است تا از مسائل اخلاقی جلوگیری کنید. در این مقاله، ما راهنمایی هایی را درباره چگونگی تشخیص دروغگویی نوجوان به اشتراک می گذاریم.تعامل بین والدین و فرزندان یک موضوع محبوب برای بحث است، مخصوصا اگر آن […]
دلنوشته غمناک جوانه دلشاد برای برادرشجوانه دلشاد بازیگر جوانی که با بازی در فیلم های مهران مدیری وارد دنیای تصویر و هنر شد، به تازگی دلنوشته ای را برای برادرش در استوری اینستاگرام خود منتشر نمود که در ادامه این بخش از نمناک مشاهده خواهید کرد. برادر بازیگر فیلم آپاندیس سالها پیش ۲۴ خرداد ماه […]
روتین و راز پنهان تام کروز برای جوان ماندنتام کروز ۵۸ سال سن دارد اما هنوز هم مانند قبل؛ تناسب اندام خوبی را در او می بینید. این بازیگر؛ ورزشکار بسیار بزرگی هم است. در هفته تمرینات ورزشی خودش را انجام می دهد و هیچ وقت آن را ترک نمی کند. در این قسمت از […]
مصاحبه ی جذاب علی ضیا با رامبد جوان در برنامه فرمول یکبرنامه «فرمول یک» به تهیهکنندگی و اجرای علی ضیا از ۲۲ اسفند در شبکه یک سیما روی آنتن رفته است و همچون سالهای گذشته به معرفی چهرههای مردمی در اسفندماه می پردازد.رامبد جوان یکی از مهمانان برنامه شب گذشته فرمول یک بود که با […]
۵ اولین نشانه مشکلات و اختلال روانی در کودکانسازمان بهداشت جهانی اعلام کرد که در سراسر جهان حدود ۱۰ الی ۲۰ درصد از کودکان و نوجوانان دچار اختلالات روانی هستند ، نیمی از بیماری ها در کودکان از سنین ۱۴ سالگی شروع می شوند که اگر درمان نشوند ، می توانند در بدن کودکان گسترش […]
ریشه یابی خشونت فرزند و راهی برای والدین نوجوان بداخلاق
روش های موثر برخورد و تنبیه درمقابل اشتباهات نوجوانانبرای بسیاری از پدر و مادرها به شدت سخت است که ببینند فرزندشان بدیهی ترین قوانین زندگی را رعایت نمی کند و از طرفی هم نگران هستند که این رفتار ها روی آینده نوجوانشان تاثیرگذار باشند. بنابراین می خواهند با استفاده از یک روش موثر، به آن […]