گلزار زمان پخش فصل دوم پانتولیگ را اعلام کرد
راه های افزایش گردش خون در بدنجریان خون و سلامت خون به عوامل زیادی وابسته است، هم عادت های سبک زندگی و هم مصرف غذاها و مکمل ها به شدت در این امر موثر هستند. جریان منظم و سالم قلب و خون برای سلامت کلی بدن بسیار موثر هستند. تناسب اندام و سلامت چیزی فراتر […]
اتفاقاتی که بعد از ترکِ غذای صنعتی و آماده در بدن رخ می دهدخیلی از شما عادت کرده اید به خاطر شرایط زندگی و مشغله های تان، غذاهای آماده و صنعتی بخورید. استفاده از این غذاها برای صرفه جویی وقت بسیار خوب است؛ اما مشکلاتی را در بدن تان به وجود خواهد آورد. در این […]
بهترین نوشیدنی ها برای رفع طبیعی سنگ کلیهسنگ کلیه علت های گوناگونی دارد و بسیار دردناک است . افزایش مصرف مایعات به تنهایی می تواند عامل موثری برای از بین بردن سنگ های کلیه باشد. نوشیدنی هایی که حاوی مواد معدنی و یون ها هستند ، معمولا در یونیزه کردن سنگ کلیه تاثیر دارند . […]
خواص نمک برای سلامت بدن، زیبایی پوست و درمان دردهاشاید تا به حال از فواید نمک کمتر شنیده اید. نمک، نه تنها برای زندگی، بلکه برای سلامتی بسیار ضروری است. به گفته کارشناسان، آمریکایی ها حداقل ۵۰۰ میلی گرم سدیم برای سالم نگه داشتن بدن خود مصرف می کنند. اما نیازهای فردی، عادات و نیز […]
بیماری تاندونیت شانه چیست؟تاندونیت شانه یک نوع التهاب در تاندون ماهیچه گرداننده در دست یا تاندون دوسر بازو است. ماهیچه گرداننده، تشکیل شده از ماهیچه ها و تاندون هایی در قسمت شانه است که استخوان بالای بازو را به شانه متصل می کند.آسیب دیدگی ممکن است خفیف تا شدید باشد و التهاباتی را در محیط […]
غذا برای مهمونی چی درست کنیم؟یکی از سوالات رایج میان ما ایرانیها، این است که غذا چی بپزیم؟ در واقع اینکه برای هر وعدهی غذایی، مهمانیها، جشنها و دورهمیهای خانوادگی تصمیم بگیرم که چی بپزیم، به یکی از مشکلات ما تبدیل شده و همیشه برای آن به دنبال جواب هستیم. غذاهایی برای مهمانیبا توجه به […]
خواص و فواید بینظیر روغن گردو برای بدنگردو به دلیل ساختاری که دارد به عنوان غذای مغز از آن یاد می شود و مواد مغذی آن به ویژه ویتامین د، اسیدهای چرب امگا ۳، منیزیم، پروتئین، آنتی اکسیدان ها و ویتامین آ برای سلامت مغز بسیار مفید است.روغن گردو به دو شکل سرد و یا […]
بادکش صورت :همه چیز در مورد این عمل شفابخش باستانیاخیراً ما شاهد بازگشت مجدد بسیاری از روش های درمانی باستانی هستیم که یکی از آن ها بادکش است و دلیل علاقه مردم به تلاش برای انجام این کارها به دلیل اقناع پذیری آن ها است.چه چیزی هنگام خواندن یا شنیدن کلمه " بادکش " به […]