برای افزایش گلبول قرمز خون چی بخوریم؟
چند مورد شگفت انگیز که رویاهایتان درباره شما نشان می دهندخواب و رویاهای ما بخشی از افکار روزانه ما هستند ، اما معنی خواب و رویاهایمان تنها ریشه در افکار ندارند بلکه می تواند نشانه ای از بروز نوعی بیماری باشد به طوریکه اگر رویای خشن ببینید در معرض ابتلا به پارکینسون هستید یا انواع […]
فکر کردن زیاد بلای جانتان شده ؟ پس راه حلی اساسی نیاز دارید؟متاسفانه به دلیل تغییرات در سبک زندگی و وضعیت اجتماعی ، فکر کردن زیاد تبدیل به عادتی مخرب شده است چرا که این حالت اثرات منفی بسیاری به همراه دارد. تعجبی نیست که ما زیاد فکر می کنیم و زیاد فکر کردن بد […]
کودک بیش فعال کیست و بیش فعالی به چه معناست؟آیا تا به حال به این موضوع فکر کرده اید که ممکن است کودک شما هم مبتلا به بیش فعالی باشد ؟ اگر در این مورد شک دارید، در این قسمت از نمناک با ما همراه باشید. کاملا طبیعی است که کودک شما تکالیفش، کلاس هایش […]
آموزش رژگونه زدن حرفه ایرژگونه زدن یکی از مراحل اصلی آرایش کردن است که به مهارت های خاصی نیاز دارد, رژگونه تکمیل کننده آرایش است و باعث میشود گونه ها زیباتر شوند. اگر میخواهید مانند آرایشگرهای حرفه ای رژگونه بزنید و گونه های برجسته ای داشته باشید باید بر اساس فرم صورت تان رژگونه بزنید […]
بهترین سن برای آموزش شنا در کودکانآموزش شنا به کودکان باید در زمانی اتفاق بیافتد که کودک آمادگی و علاقه خود را نسبت به شنا کردن نشان دهد. اگر کودک شما به بازی با آب در وان علاقه دارد می توانید آموزش شنا را شروع کنید. بسیاری از کودکان به حمام کردن و باز ی […]
اگر کودک شما روی اعصابتان است بخوانیداگر کودک بد اخلاق شما رفتار ناشایستی دارد و مدام با او دعوا دارید و نمی دانید در موقعیت های گوناگون چه رفتاری با او داشته باشید و ناخواسته رفتاری را انجام می دهید که نتیجه ی منفی به دنبال خواهد داشت این بخش از نکات مهم تربیت کودک […]
بداخلاقی و عصبانیت کودکان ریشه در چه دارد و چطور می توان آن را کنترل کرد؟طبق گفته های روانشناس بالینی دکتر هوارد بث، کج خلقی یک کودک وقتی است که او قادر نیست انگیزه های عاطفی خود را تنظیم کند و این منجر به از دست دادن کنترل نفس و بی توجهی به هنجارهای رفتاری […]
نکاتی برای کمک به کودکانی که نخوردن صبحانه مشکل آنهاستصبحانه نخوردن کودکان والدین را همیشه نگران می کند و به عنوان مانعی برای رشد کودکان عمل می کند. صبحانه مهم ترین وعده غذایی روز است، برای استفاده از این ضرب المثل قدیمی که اغلب والدین این را می دانند با این حال تلاش برای خوردن […]