کم خونی

08فروردین
ویتامینی که پوست صورت را پر از جوش می کند !!

ویتامینی که پوست صورت را پر از جوش می کند !!

ویتامین B12 و ایجاد آکنه و جوش های پوستی ویتامین B12 در گوشت قرمز، محصولات لبنی و مکمل های مختلف برای عملکرد بهتر مغز و جلوگیری از کم خونی وجود دارد و همچنین می تواند آلوده کننده های پوستی، باکتری ها و التهاباتی مثل جوش ها را از بین ببرد و باعث تغییر در فعالیت […]

11اسفند
طبع سمنو و مصلحش؛ سمنو واسه کیا ضرر داره؟

طبع سمنو و مصلحش؛ سمنو واسه کیا ضرر داره؟

سمنو با تمام خواص و عوارضش؛ طبع و مصلح سمنوسمنو یکی از دسرهای خوشمزه و سنتی است که از ترکیب آرد و جوانه گندم معمولا برای سفره هفت سین در عید نوروز تهیه می شود. سمنو دارای خواص بسیاری در طب سنتی است و برای درمان برخی بیماری ها مفید است، در این بخش از […]

03بهمن
با این غذاها نذار بچه ات مریض بشه

با این غذاها نذار بچه ات مریض بشه

غذای کودک مریض، کدام غذا برای کدام مشکل؟دوران کودکی دوران بسیار مهم و حساس در عمر هر فرد محسوب می شود، در این دوران بیماری های شایع کودکی و کمبود ریزمغذی ها در تغذیه کودکان می تواند آثارغیرقابل جبرانی بر جای بگذارد. همه والدین برای داشتن کودکی سالم باید به تغذیه او توجه کنند و […]

01بهمن
هرکی خواب نداره، این ویتامین رو بخوره

هرکی خواب نداره، این ویتامین رو بخوره

بهترین ویتامین ها برای خواب راحت و درمان بی خوابیگاهی اوقات کمبود ویتامین می‌ تواند علت بهم خوردگی خوابتان باشد.‌ به معنای این است که شما باید مواد مغذی بیشتری را به بدنتان برسانید و استراحت بیشتری هم داشته باشید. در این قسمت از بهداشت و سلامت نمناک قصد داریم به شما بگوییم که چه […]

17دی
تغییر مهم برنامه غذایی کودک بعد ۲ سالگی

تغییر مهم برنامه غذایی کودک بعد ۲ سالگی

رژیم و برنامه غذایی کودک بعد از ۲ سالگیاز ۲ سالگی، رژیم غذایی کودکان، در واقع نیازهای غذایی آنها تغییر می یابد. کودکان در این سن فعال تر هستند و در برخی کشورها وقتی به سن مدرسه نزدیک می شوند باید چهار وعده غذایی در روز داشته باشند که در آن کالری دریافتی را باید […]

05دی
زیباترین سنگ ها برای گردنبند طلا

زیباترین سنگ ها برای گردنبند طلا

معرفی ۸ سنگ محبوب گردنبند طلا گردنبند طلا با سنگ‌های قیمتی، زیورآلاتی است که خانم‌ها به گردن خود می‌آویزند و انواع مردانه این زیورآلات هم در بین آقایان طرفداران زیادی دارد؛ اما از چه سنگ‌هایی برای گردنبند‌های طلا استفاده می‌شود؟! این سنگ‌ها چه ویژگی‌هایی دارند؟ در ادامه مطلب همراه ما باشید تا در مورد زیباترین […]

01دی
درمان خون مردگی زیرپوستی؛ از مدرن تا سنتی

درمان خون مردگی زیرپوستی؛ از مدرن تا سنتی

علت خون مردگی زیر پوست از نظر علم پزشکی مدرنبسیاری از افراد در قسمت های مختلفی از پوست خود شاهد کبودی و خون مردگی می شوند که اغلب بعد از آسیب دیدگی می باشد. این اتفاق معمولاً جایی برای نگرانی ندارد و می توان به راحتی آن را در منزل درمان کرد. اگرچه که اگر […]

01دی
طرز تهیه آش انار تهرانی، شیرازی و بختیاری

طرز تهیه آش انار تهرانی، شیرازی و بختیاری

طرز تهیه آش انار به سه روش (شیرازی، بختیاری، سنتی تهرانی)آش انار یکی از انواع آش های اصیل ایرانی است که در نواحی مختلف ایران با دستورالعمل های متفاوتی طبخ و تهیه می شود. این آش نه تنها دارای آنتی اکسیدان و خواص فوق العاده برای سلامتی است بلکه به دلیل استفاده از انار، رب […]

برچسب‌ها