تخم مرغ

06فروردین
نمیدونی شام چی بپزی؟ این غذای نونی فوری، عالیه

نمیدونی شام چی بپزی؟ این غذای نونی فوری، عالیه

شام ساده فوری و یک غذای نونی خوشمزهاگر بین مواد غذایی موجود در منزلتان، گوشت ندارید و از طرفی هم نمیخواهید غذای برنجی درست کنید، بهترین گزینه شام نونی است که نیاز به گوشت و مرغ هم نداشته باشد. منویی که یکی از آنها را در این بخش از آموزش آشپزی نمناک، برایتان خواهیم گفت.مواد […]

01فروردین
آموزش کوکی شکلاتی نرم؛ بدون فر با ماهیتابه رژیمی

آموزش کوکی شکلاتی نرم؛ بدون فر با ماهیتابه رژیمی

طرز تهیه کوکی شکلاتی فوری بدون فرداشتن ایده یک شیرینی یا کیک خانگی سریع و راحت، در همه حال کاربردی خواهد بود. برای پذیرایی از میهمانان و یا سرو یک عصرانه خانوادگی، کنار چای و نوشیدنی های دیگر میتوانید کوکی ساده و فوری که در ادامه این بخش از آموزش شیرینی پزی نمناک را به […]

25اسفند
افطاری های خوشمزه ای که نیم ساعته آماده میشن

افطاری های خوشمزه ای که نیم ساعته آماده میشن

افطار چی درست کنم که سریع باشه و ساده؟برای افطاری چی درست کنم سوالیه که برای همه ما پیش میاد ولی دوتا موضوع اجازه نمیده هر غذایی رو انتخاب کنیم؛ اولی نداشتن فرصت و انرژی لازم برای آشپزی و دومی در دسترس نبودن همه مواد لازم برای پخت بعضی از غذاهای برنجی یا نونی. اینجاست […]

17اسفند
ماهی رو با چی بخوریم و با چی نخوریم؟

ماهی رو با چی بخوریم و با چی نخوریم؟

عوارض مصرف ماست و ماهی با یکدیگر چیست؟برخی از مواد غذایی را نباید با یکدیگر مصرف کرد زیرا ممکن است عوارض مختلفی را برای بدن به وجود آورد. آگاهی از تداخل برخی از مواد غذایی یکی از نکات بسیار کلیدی و مهم در حوزه تغذیه و حفظ سلامت افراد می‌باشد، یعنی مصرف همزمان برخی مواد […]

16اسفند
آموزش کامل پخت منتو غذای افغانی

آموزش کامل پخت منتو غذای افغانی

طرز تهیه منتو غذای خوشمزه افغانستانیمنتو یا مانتو یکی از غذاهای محلی افغانستان است که به دلیل طعم لذیذش، طرف‌داران بسیاری دارد. منتو در واقع نوعی پیراشکی است که با گوشت و ادویه‌های مخصوص پر می‌شود و به سفره های مردم افغانستان در مهمانی ها رنگ می بخشد. شما می‌توانید این خوراک را در اندازه‌های […]

14اسفند
طرز تهیه آش مانتی مقوی برای افطار و ورزشکاران

طرز تهیه آش مانتی مقوی برای افطار و ورزشکاران

طرز تهیه آش مانتی برای افطارغذای افطار یکی از اولین و مهمترین وعده‌های غذایی بعد از پایان روزه‌داری است پس باید سبک و مغذی باشد. انواع آش از بهترین غذاهای مناسب افطار است که برای ماه رمضان نیاز بدن شما به آب و انرژی را تا حد زیادی برآورده کرده و با خوردن آن‌ها کمتر […]

10اسفند
خوشمزه ترین کیک شکلاتی قابلمه ای، بدون شکر و روغن

خوشمزه ترین کیک شکلاتی قابلمه ای، بدون شکر و روغن

طرز تهیه کیک شکلاتی خوشمزه بدون نیاز به آرد و شکراگر دوست دارید یک کیک خانگی خوشمزه با مواد اولیه ساده و سالم تهیه کنید، رسپی آموزش داده شده در این بخش از شیرینی پزی نمناک پیشنهاد خوبی است. بدون نیاز به شکر و روغن و حتی آرد، کیک شکلاتی خوشمزه و خوش بافتی را […]

03اسفند
کتلت بدون گوشت؛ یه شام نهار فوری و ارزون

کتلت بدون گوشت؛ یه شام نهار فوری و ارزون

طرز تهیه کتلت با سویا؛ غذای خوشمزه بدون گوشتبرای پخت غذا بدون گوشت به عنوان نهار یا شام، میتوانید این بار از کتلت خوشمزه ای که با سویا آماده می شود استفاده کنید. این کتلت نه تنها پیشنهاد خوبی برای افرادی است که رژیم دارند و ترجیح میدهند غذای خود را بدون پروتئین حیوانی تهیه […]

برچسب‌ها