تقویت مغز و حافظه با تمرین جالب لمس سکه!
طرز تهیه دونات بدون شیر و تخم مرغ در خانهدونات یکی از شیرینی های خوشمزه و پر مصرف در سراسر جهان است که معمولا به عنوان میان وعده استفاده می شود. این شیرینی که اغلب از ترکیب آرد، تخم مرغ و شیر تهیه می شود اما در این بخش از آموزش شیرینی پزی نمناک طرز […]
رژیم و برنامه غذایی کودک بعد از ۲ سالگیاز ۲ سالگی، رژیم غذایی کودکان، در واقع نیازهای غذایی آنها تغییر می یابد. کودکان در این سن فعال تر هستند و در برخی کشورها وقتی به سن مدرسه نزدیک می شوند باید چهار وعده غذایی در روز داشته باشند که در آن کالری دریافتی را باید […]
خوردنی هایی که به شدت برای پوست مضرندقرار گرفتنِ زیاد در معرض نور آفتاب باعث مشکلات پوستی می شود و شما میدانید که باید روتین پوستی خوبی داشته باشید تا پوست تان از هر گونه آکنه، جوش و خشکی در امان باشد؛ اما رعایت رژیم غذایی مناسب هم اهمیت زیادی دارد، چرا که باعث می […]
پوسیدگی دندان و هر آنچه علت پوسیدگی دندان های شماستپوسیدگی به معنی نرم شدن مینای دندان است و باعث آسیب ساختاری دندان می شود، ناشی از اسیدهای ایجاد شده توسط پلاک باکتری هایی که در هنگام شکستن قند در دهان شما ایجاد می شوند.اگر این از دست رفتن مواد معدنی مینای دندان درمان نشود، در […]
نوشیدنی پرطرفدار اما مضر برای مغز کودکقطعا شما هم دوست دارید که یک فرزند سالم داشته باشید و در نتیجه روی خوراکی های او خیلی حساس هستید و مراقب هستید که او به اندازه کافی کلسیم مصرف کند تا استخوان قوی داشته باشد.شاید از مکمل های ویتامین c هم به او بدهید تا سیستم ایمنی […]
رفع شوری قورمه سبزی و انواع خورشتقورمه سبزی یکی از خوشمزه ترین و اصیل ترین غذاهای ایرانی است که طرفداران زیادی دارد. بیشتر کدبانوهای ایرانی هر هفته این غذای خوشمزه را برای اعضای خانواده خود طبخ می کنند اما در برخی مواقع به دلیل حواس پرتی و افزودن مقدار زیادی نمک ممکن است خورش شور […]
بیماری هایی که با معاینه دندان مشخص می شوندآیا دهان می تواند دریچه سلامت کل بدن باشد؟ ممکن است کمی اغراق به نظر برسد، اما دهان یکی از اولین مکان های بدن است که بیمار بودن شما را نشان می دهد . به همین دلیل معاینات پزشکی منظم بخش مهمی از حفظ سلامت هستند. دهان […]
۲۶ درمان عالی طبیعی خانگی حالت تهوعحالت تهوع برای هر فردی ممکن است اتفاق بیفتد و تنها برای دوران بارداری نیست از این رو در این بخش از سلامت نمناک نسخه های خانگی و طبیعی را به عنوان درمان حالت تهوع معرفی خواهیم کرد که برای هر فرد موثر خواهد بود پس این موارد تنها […]