تقویت مغز و حافظه با تمرین جالب لمس سکه!
ترک خوردن لب چه دلیل و درمانی دارد؟علت ترک خوردن لب یا بهترین پماد برای ترک لب برای افرادی اهمیت دارد که درگیر مشکل عذاب آور خشکی لب هستند و علی رغم مراقبت های جدی و استفاده از درمان های ترک لب، بازهم موفق به حل این مسئله نشده اند. با ما در این بخش […]
مضرات خوردن انار برای چه کسانی بیشتر است؟انار از مهمترین میوه های فصل پاییز است که از آن به عنوان میوه ای بهشتی هم یاد میشود. این میوه حاوی ویتامین ها و آنتی اکسیدان فراوانی است به طوری که از قدیم مورد توجه اطباء بوده و برای آن خواص بی شماری برشمرده اند. نام انار […]
عوارض جدی زیاده روی در مصرف گوشت مرغخیلی از افراد حتی هر روز هم می توانند مرغ بخورند و از آن لذت ببرند اما نباید خودشان را به انجام این کار عادت دهند. درست است که مرغ خواص زیادی دارد اما زیاده روی در مصرف آن می تواند عوارضی را هم به همراه داشته باشد […]
خواص انگور در بارداری برای سلامت مادر و جنینانگور برای بارداری، هم برای مادر و هم برای جنین مفید است، زیرا حاوی ویتامین هایی است که برای بارداری مفید است. ویتامین ها و سایر مواد معدنی مهم موجود در انگور عبارتند از:ویتامین A ، C و B1بتاکاروتنفسفرکلسیمآهنمنیزیماسید فولیکامگا ۳ و DHAفیبربا این حال، زنان باردار […]
طرز تهیه مربای انجیر زرد له نشده و مجلسیمربای انجیر زرد هم میتواند مثل مربای انجیر سیاه خوشمزه باشد، به شرط آنکه فوت و فون پخت مربای انجیر را دانسته و به دقت اجرا کنید. با ما در این بخش از آموزش مربا و دسر در نمناک همراه شوید تا رسپی خوشمزه ترین مربای انجیر […]
عادات اشتباهی که باعث مشکل روده می شوندسیستم گوارشی در سلامت کلی بدن بیش از آنچه که فکرش را کنید؛ اهمیت دارد. تحقیقات نشان می دهند که سالم نگه داشتن سطح میکروبیوم در سیستم گوارشی باعث می شود که عملکرد های مختلف در بدن به خوبی انجام بگیرد و خطر ابتلا به بیماری های مزمن […]
خواص طالبی برای سلامت بدن ، زیبایی و بارداریمحتوای آب زیاد طالبی به مقابله با کم آبی و گرما کمک نی کند در حالیکه طعم تازه ی آن یک حس راحتی به شما می دهد و یک دسر با خاصیت نگهداری کم برای کودکان و بزرگسالان محسوب می شود. شیرینی متعادل آن و آبمیوه خوشمزه […]
ضعف معده چیست و چرا به آن مبتلا می شویم؟ضعف معده به وضعیتی اطلاق میشود که عملکرد معده و ترشح اسید معده آن به نحوی کاهش یافته باشد. این ممکن است به علت کاهش ترشح اسید معده، کاهش حجم ترشح معده یا عدم کفایت عملکرد عضلات معده باشد. ضعف معده علل، علائم و راههای درمانی […]