یبوست

17دی
تغییر مهم برنامه غذایی کودک بعد ۲ سالگی

تغییر مهم برنامه غذایی کودک بعد ۲ سالگی

رژیم و برنامه غذایی کودک بعد از ۲ سالگیاز ۲ سالگی، رژیم غذایی کودکان، در واقع نیازهای غذایی آنها تغییر می یابد. کودکان در این سن فعال تر هستند و در برخی کشورها وقتی به سن مدرسه نزدیک می شوند باید چهار وعده غذایی در روز داشته باشند که در آن کالری دریافتی را باید […]

02دی
علت بی اشتهایی کودک و راه حلی برای والدین

علت بی اشتهایی کودک و راه حلی برای والدین

علت بی اشتهایی کودکرفتارهای والدین بویژه مادران در اوایل دوره شکل گیری عادات تغذیه ای کودک در نحوه تغذیه وی در سال های بعد موثر است. در ادامه با عوامل بی اشتهایی کودک و راههای برطرف کردن آن آشنا خواهید شد.بسیاری از والدین می بینند زمانی که کودک خردسالشان به دلیل اینکه غذایی را دوست […]

01دی
طرز تهیه آش انار تهرانی، شیرازی و بختیاری

طرز تهیه آش انار تهرانی، شیرازی و بختیاری

طرز تهیه آش انار به سه روش (شیرازی، بختیاری، سنتی تهرانی)آش انار یکی از انواع آش های اصیل ایرانی است که در نواحی مختلف ایران با دستورالعمل های متفاوتی طبخ و تهیه می شود. این آش نه تنها دارای آنتی اکسیدان و خواص فوق العاده برای سلامتی است بلکه به دلیل استفاده از انار، رب […]

05آذر
ضرر این کارهاتون کمتر از سم فست فود نیست!!

ضرر این کارهاتون کمتر از سم فست فود نیست!!

عادات مضری که هر روز انجام میدهیدهمه ما باید یک رژیم غذایی متعادل داشته باشیم و همه چیز را سالم استفاده کنیم و از مواد غذایی مثل فست فود به شدت پرهیز کنیم اما در این قسمت از بهداشت و سلامت نمناک عاداتی را به شما معرفی می کنیم که شاید در پیش گرفتن آن […]

05آبان
انار سیاه چه خاصیتی داره که همه دنبالشن؟

انار سیاه چه خاصیتی داره که همه دنبالشن؟

خواص انار سیاه و فواید درمانی انار سیاه برای همهانار میوه ای پر خاصیت و خوشمزه است. سرشار از ویتامین بوده و مشکلاتی مانند کم خونی را در بدن بهبود می بخشد. کافی است که در طول روز یک انار استفاده کنید، چرا که منبعی از مواد مغذی، ویتامین هایی مانند آ، ویتامین ای و […]

25مهر
گیاه آقطی سیاه با خواصی شگفت انگیز

گیاه آقطی سیاه با خواصی شگفت انگیز

تاثیر معجزه آسای آقطی سیاه در بهبود بیماری های تنفسیگیاه آقطی، درختچه ای است که ارتفاع آن به ۱۰ متر هم می رسد و از تیره هفت کولان و گیاهی سمی می باشد که گل های آن به رنگ سفید و خوشه ای هستند و در اواخر بهار ظاهر می شوند.این گیاه غالبا در کنار […]

11مهر
بیماری های شایع محیط کاری ناسالم

بیماری های شایع محیط کاری ناسالم

خطرات جسمی و سلامت محیط کاری ناسالمتا به حال از خود سوال کرده اید که آیا در یک محیط ناسالم کار کرده اید یا خیر ؟ درحقیقت، برای همه ما پیش آمده است که در یک زمان، بسته به شرایطی در یک محیط ناسالم کار کرده ایم. برخی از محیط های کاری به وضوح نشان […]

27شهریور
طرز تهیه محلبی ساده؛ پودینگ خوشمزه عربی

طرز تهیه محلبی ساده؛ پودینگ خوشمزه عربی

طرز تهیه پودینگ ساده محلبیه، دسری عربی – ترکیمحلبی یا مهلبیه یک دسر عربی-ترکی و یکی از انواع پودینگ است که از نظر طعم و دستور تهیه شباهت زیادی به فرنی دارد. این دسر که خواص زیادی مانند رفع سرفه های خشک، رفع یبوست، تقویت قوای جنسی و…دارد، دارای طبع گرم و تر و خون‌ساز […]

برچسب‌ها