فیلمهای ترانه علیدوستی و شهاب حسینی
رژیم و برنامه غذایی کودک بعد از ۲ سالگیاز ۲ سالگی، رژیم غذایی کودکان، در واقع نیازهای غذایی آنها تغییر می یابد. کودکان در این سن فعال تر هستند و در برخی کشورها وقتی به سن مدرسه نزدیک می شوند باید چهار وعده غذایی در روز داشته باشند که در آن کالری دریافتی را باید […]
علت بی اشتهایی کودکرفتارهای والدین بویژه مادران در اوایل دوره شکل گیری عادات تغذیه ای کودک در نحوه تغذیه وی در سال های بعد موثر است. در ادامه با عوامل بی اشتهایی کودک و راههای برطرف کردن آن آشنا خواهید شد.بسیاری از والدین می بینند زمانی که کودک خردسالشان به دلیل اینکه غذایی را دوست […]
طرز تهیه آش انار به سه روش (شیرازی، بختیاری، سنتی تهرانی)آش انار یکی از انواع آش های اصیل ایرانی است که در نواحی مختلف ایران با دستورالعمل های متفاوتی طبخ و تهیه می شود. این آش نه تنها دارای آنتی اکسیدان و خواص فوق العاده برای سلامتی است بلکه به دلیل استفاده از انار، رب […]
عادات مضری که هر روز انجام میدهیدهمه ما باید یک رژیم غذایی متعادل داشته باشیم و همه چیز را سالم استفاده کنیم و از مواد غذایی مثل فست فود به شدت پرهیز کنیم اما در این قسمت از بهداشت و سلامت نمناک عاداتی را به شما معرفی می کنیم که شاید در پیش گرفتن آن […]
خواص انار سیاه و فواید درمانی انار سیاه برای همهانار میوه ای پر خاصیت و خوشمزه است. سرشار از ویتامین بوده و مشکلاتی مانند کم خونی را در بدن بهبود می بخشد. کافی است که در طول روز یک انار استفاده کنید، چرا که منبعی از مواد مغذی، ویتامین هایی مانند آ، ویتامین ای و […]
تاثیر معجزه آسای آقطی سیاه در بهبود بیماری های تنفسیگیاه آقطی، درختچه ای است که ارتفاع آن به ۱۰ متر هم می رسد و از تیره هفت کولان و گیاهی سمی می باشد که گل های آن به رنگ سفید و خوشه ای هستند و در اواخر بهار ظاهر می شوند.این گیاه غالبا در کنار […]
خطرات جسمی و سلامت محیط کاری ناسالمتا به حال از خود سوال کرده اید که آیا در یک محیط ناسالم کار کرده اید یا خیر ؟ درحقیقت، برای همه ما پیش آمده است که در یک زمان، بسته به شرایطی در یک محیط ناسالم کار کرده ایم. برخی از محیط های کاری به وضوح نشان […]
طرز تهیه پودینگ ساده محلبیه، دسری عربی – ترکیمحلبی یا مهلبیه یک دسر عربی-ترکی و یکی از انواع پودینگ است که از نظر طعم و دستور تهیه شباهت زیادی به فرنی دارد. این دسر که خواص زیادی مانند رفع سرفه های خشک، رفع یبوست، تقویت قوای جنسی و…دارد، دارای طبع گرم و تر و خونساز […]