تست سریع سلامت ؛ کجای صورتتان چروک شده؟
برای فضای سبز ویلا ، باغچه یا تراس خود دنبال مبلمان مناسب می گردید؟با توجه به اینکه فضای باغ ، ویلا و تراس در معرض هوای آزاد و نور مستقیم خورشید و شرایط جوی می باشد مبلمانی که برای این فضا انتخاب می شود. می بایست از شرایط خاصی برخوردار باشد که علاوه بر زیبایی […]
حادثه برای سیاوش خیرابی حین اسکیسیاوش خیرابی که مخاطبان تلویزیون او را با نقش آفرینی در سریال های دلنوازان و آوای باران می شناسند، از آسیب دیدگی خود در ورزش اسکی خبر داد که در ادامه این بخش از نمناک مشاهده خواهید کرد.سیاوش خیرابی، بازیگر نقش رامین بیات در سریال دلنوازان، در ورزش اسکی مهارت […]
خانم های شرکت کننده پانتولیگ گلزار رو متعجب کردندمحمدرضا گلزار بازیگرمعروف سینما که چندی است، مسابقه پانتولیگ را در تلویزیون اجرا می کند، با شنیدن پاسخ های عجیب و بچهگانه خانم های شرکت کننده به سوال مسابقه پانتولیگ شبکه سه تعجب کرد و حرف دل مردم را به زبان آورد. درادامه صحبت های گلزار درباره […]
خواص نمک برای سلامت بدن، زیبایی پوست و درمان دردهاشاید تا به حال از فواید نمک کمتر شنیده اید. نمک، نه تنها برای زندگی، بلکه برای سلامتی بسیار ضروری است. به گفته کارشناسان، آمریکایی ها حداقل ۵۰۰ میلی گرم سدیم برای سالم نگه داشتن بدن خود مصرف می کنند. اما نیازهای فردی، عادات و نیز […]
استوری جالب بهنام بانی از رژیم و هیکل جدیدشبهنام بانی خواننده و آهنگسازکشورمان که برای بازی در فیلم گشت ارشاد حدود ۴۰ کیلو گرم چاق شده بود، با انتشارعکس جدیدی از خود در کنسرت اخیرش خبر از کاهش وزنش را داد. در ادامه این بخش از نمناک عکس جدید بهنام بانی با لاغری و کاهش […]
حقایق جالبی که درباره موهای زیربغل نمیدانیدبدونِ شک؛ بسیاری از افراد در دوره های مختلفِ زندگی خود به این فکر افتاده اند که چرا مو در ناحیه زیر بغل رشد می کند. شاید از نظر شما این موها بدون کاربرد و بی فایده به نظر برسند؛ اما در واقع نقش مهمی در عملکرد بدن دارند […]
نکاتی برای خرید محصولات آرایشی و لوازم زیبایی عیدخرید شب عید از سنتهای دیرینه ایرانیان است و هرسال با نزدیک شدن به بهار، این سنت به دغدغه بسیاری از افراد تبدیل می شود. در کنار خرید لباس و پوشاک، خرید لوازم آرایشی نیز یکی از خریدهای مهم و اساسی بسیاری از خانم ها است. برای […]
توصیه گلزار به شرکت کننده برنامه پانتولیگ در پی توهین او به خانم هامسابقه پانتولیگ با اجرای محمد رضا گلزار باردیگر خبر ساز شد و آقای مجری مورد انتقاد کاربران فضای مجازی قرار گرفت. در ادامه این بخش از نمناک جزئیات بیشتر ماجرای گناه زنان در برنامه محمدرضا گلزار را می خوانید.محمدرضا گلزار، بازیگر سینما […]