داغ‌ترین‌ها

تقویت مغز و حافظه با تمرین جالب لمس سکه! گلزار زمان پخش فصل دوم پانتولیگ را اعلام کرد طرز تهیه حلواهای پرطرفدار؛ از ساده مجلسی تا زعفرانی برای ختم عکس دیده نشده مریم سعادت در جوانی؛ بعد ۳۷ سال سلامت خانواده را با محصولات پروتئینی خانگی دهکده پروتئین تضمین کنید “تکرر ادرار در زنان” چیست و چگونه درمان می شود؟ خانه داوود میرباقری بعد فوت همسرش طرز تهیه تن ماهی خانگی، خیلی خوشمزه تر از تن کارخانه ای معنادارترین واکنش به فوت زینب علیپور خبرنگار همراه دارو چه نوشیدنی بخوریم؟ خبر جدید ده نمکی درباره بازیگران اخراجی های ۴ عکسی از بهاره سرگلزایی که بعد فوتش پربازدید شد آموزش کتلت بادمجان رنده شده؛ غذای فوری فوتی نونی خوردن چای مونده، چه ضرری داره؟ اسم فرزند مهسا طهماسبی+ عکس بعد زایمان خانم بازیگر پخت کتلت ایتالیایی به ۳ روش رژیمی، با فر و ماهیتابه دونفره خیلی صمیمی مه لقا باقری با یک مرد جذاب زندگی و رفتار صحیح با بیمار دوقطبی پیامهای جوکری شاهرخ استخری و سحر ولدبیگی به هم حرفهای تازه منتشر شده درباره محمدرضا گلزار که وایرال شد

آنتی اکسیدان

30مرداد
خواص انگور در بارداری هم برای جنین و هم برای مادر

خواص انگور در بارداری هم برای جنین و هم برای مادر

خواص انگور در بارداری برای سلامت مادر و جنینانگور برای بارداری، هم برای مادر و هم برای جنین مفید است، زیرا حاوی ویتامین هایی است که برای بارداری مفید است. ویتامین ها و سایر مواد معدنی مهم موجود در انگور عبارتند از:ویتامین A ، C و B1بتاکاروتنفسفرکلسیمآهنمنیزیماسید فولیکامگا ۳ و DHAفیبربا این حال، زنان باردار […]

20مرداد
اگه کبد سالم میخوای، اینو حتما بخور

اگه کبد سالم میخوای، اینو حتما بخور

خوردنی ها و مواد غذایی مفید برای کبدکبد بزرگترین عضو بدن است که عملکرد های بسیار مهمی از جمله از بین بردن سموم، تجزیه مواد غذایی، تنظیم انعقاد خون و سطح قند خون را انجام می دهد؛ بنابراین مراقبت از آن اهمیت بسیار زیادی دارد؛ به همین منظور در این قسمت از بهداشت و سلامت […]

10مرداد
۱۰ شماره برای کمک به پاهایی که ورم میکنند

۱۰ شماره برای کمک به پاهایی که ورم میکنند

برای کمک به پاهایی که ورم میکنند این موارد را رعایت کنیدبسیاری از زنان از تورم پاهایشان رنج می برند. این تورم می تواند پس از گذراندن مدت زمان طولانی در حالت ایستاده یا نشستن ظاهر شود. اما گاهی اوقات ممکن است دلیلی برای گردش خون ضعیف یا سایر مشکلات سلامتی باشد. اگرهمیشه دچاراین عارضه […]

08مرداد
سیر پر خاصیت عوارض جدی و خطرناکی دارد !

سیر پر خاصیت عوارض جدی و خطرناکی دارد !

مضرات جدی و عوارض نگران کننده سیرسیر از خانواده ی پیاز است که به عنوان طعم دهنده داخل غذاها سالهات مصرف می شود و طرفداران زیادی دارد. حتما تا بحال خواص زیادی از سیر را شنیده اید و در مطالب قبلی ما مطلب خواص سیر را خوانده اید اما در این بخش از سلامت نمناک […]

16خرداد
خطرات جدی کمبود گوگرد در بدن

خطرات جدی کمبود گوگرد در بدن

اهمیت گوگرد در بدن و اثرات کمبود آنگوگرد سومین ماده معدنی مهم در بدن محسوب می شود و مقام اول و دوم به کلسیم و فسفر اختصاص دارد. گوگرد را می توان در قسمت های مختلفی از بدن از جمله عضلات، پوست، استخوان ها و حتی مو مانند سایر ارگان های بدن یافت و همچنین […]

13خرداد
بهترین راهکارها برای بالا بردن تمرکز در کودکان

بهترین راهکارها برای بالا بردن تمرکز در کودکان

۱۳ توصیه ذهنی برای افزایش قدرت تمرکز و بالا بردن دقت در کودکانکودکان به طور طبیعی کنجکاو و با انرژی هستند و دلیل اصلی آنها با مسائل مربوط به تمرکز، این است که آنها متفاوت هستند. زمانی که وظیفه ای که برعهده آنها قرار می گیرد، سرگرم کننده نباشد، به سرعت خسته می شوند و […]

12خرداد
هر کی این علامتو داره، بدنش تو خطره!

هر کی این علامتو داره، بدنش تو خطره!

علائمی که میگوید شما به اندازه کافی چربی استفاده نمی کنیداین روز ها افراد بیشتر به دنبال رژیم های غذایی فاقد چربی یا کم چرب می گردند و می‌دانند که مصرف زیاد چربی های اشباع برای سلامت قلب آن ها مفید نیست؛ اما جالب است بدانید که چربی دشمن نیست، بلکه چربی می تواند دوست […]

06خرداد
خوردنی هایی که سکته رو از شما دور میکنن

خوردنی هایی که سکته رو از شما دور میکنن

بهترین مواد غذایی و خوردنی ها برای جلوگیری از بروز سکتهپایین آوردن فشار خون بهترین راه برای محافظت از بدن در برابر سکته است. همچنین پیروی کردن از این موارد در رژیم غذایی و استفاده از این غذا ها می تواند تا ۲۷ درصد خطر ابتلا به سکته را کاهش دهد که در این قسمت […]

برچسب‌ها