تقویت مغز و حافظه با تمرین جالب لمس سکه!
ضعف معده چیست و چرا به آن مبتلا می شویم؟ضعف معده به وضعیتی اطلاق میشود که عملکرد معده و ترشح اسید معده آن به نحوی کاهش یافته باشد. این ممکن است به علت کاهش ترشح اسید معده، کاهش حجم ترشح معده یا عدم کفایت عملکرد عضلات معده باشد. ضعف معده علل، علائم و راههای درمانی […]
طرز تهیه پیتزا سیب زمینی بدون نیاز به فر و خمیر پیتزاپیتزا سیب زمینی تابه ای بدون نیاز به فر و خمیر پیتزا، جزو محبوب ترین پیتزاهای فوری و ارزان قیمتی است که در این بخش از آموزش آشپزی نمناک با هم آماده خواهیم کرد.مواد لازم پیتزا فوری بدون خمیر و فرمواد لازممقدارسیب زمینی۳ عددتخم […]
گرفتن نفخ حبوبات با ترفندهای جالب و سریعروش گرفتن نفخ حبوبات، موردی است که برای پخت غذای سالم تر حتما باید بدانیم ولی پیش از آن میخواهیم به این مسئله بپردازیم که چرا حبوبات نفخ دارند و به این سوال پرتکرار شما در بخش سبک زندگی نمناک پاسخ دهیم و گرفتن نفخ حبوبات در زمان […]
ادویه کاری چیست؟ادویه کاری در واقع ترکیبی از ادویه ها و مواد مختلف است که در غذاهای مختلف، مفید واقع می شود. بسته به منشاء و سلایق شخصی آن، ترکیبات آن نیز بسیار متفاوت است. برخی از رایج ترین مواد موجود در کاری شامل زنجبیل، دارچین، گشنیز، شنبلیله و زردچوبه است. علاوه بر این، هل، […]
ماسک گل ختمی برای پوست و موگل ختمی علاوه بر زیبایی در تزیین خانه، دارای مزایای پزشکی و درمانی و زیبایی نیز است. میتوان از برگها و گلبرگهای گل ختمی به عنوان دمنوش و عرقیات و حتی ماسک برای پوست صورت نیز استفاده کرد که در این قسمت از سلامت پوست و موی نمناک و […]
خوشمزه شدن غذا با چند فوت کوزه گری سادهخوشمزه شدن غذا برای هر آشپزی مهم است، چراکه گاهی هرچقدر هم مواد اولیه خوب و طرز تهیه دقیق داشته باشید، بازهم حس میکنید غذای شما برای خوش طعم بودن، چیزی کم دارد و اینجاست که دوست دارید ترفند و راهی برای هرچه بهتر شدن مزه غذا […]
ماساژ سینوس ها چگونه و برای چه مواردی انجام می شود؟اگر از فشار سینوسی یا گرفتگی آن ها رنج می برید ، ماساژ دادن سینوس هایتان ممکن است به کاهش برخی از این مشکلات و دردها کمک کند . ماساژ سینوس ها و بافت های اطراف سینوس ها می تواند به تسکین فشار کمک کند […]
طرز تهیه سالاد ماکارونی با کاهو؛ خوشمزه و مجلسیسالاد ماکارونی یکی از سالادهای پرطرفدار و مجلسی ایرانی است که بیشتر در مجالس و مهمانی ها مورد استفاده قرار می گیرد. سالاد ماکارونی با کاهو یکی از خوشمزه ترین روش های طبخ این سالاد است که می توانید برای تولدها و دورهمی های دوستانه تهیه نمایید. […]