تقویت مغز و حافظه با تمرین جالب لمس سکه!
غذا بدون گوشت و مرغ برای شام و نهار چی بپزم؟برخی افراد زمانی که میخواهند غذایی منحصر به فرد مانند غذاهای بدون گوشت درست کنند در انتخاب چند گزینه دچار مشکل می شوند اما غذاهای ایرانی به قدری تنوعشان بالا است که به راحتی می توان از بین چند نوع غذا یک غذای خوشمزه را […]
طرز تهیه پیتزا پپرونی خانگی خوشمزهپیتزا انواع مختلفی دارد و با مواد مختلفی تهیه میشود. پیتزا پپرونی یکی از انواع پیتزاهای معروف و بسیار پرطرفدار در جهان است که به دلیل طبخ با سوسیس پپرونی با نام پیتزا پپرونی شناخته می شود. این نوع پیتزا را می توانید با توجه به دستور تهیه که در […]
طرزتهیه انواع غذاهای خوشمزه و ساده با قارچقارچ یکی از خوشمزه ترین و بهترین پروتئین های گیاهی می باشد که جایگزین بسیار مناسبی برای گوشت محسوب می شود و طرفداران بی شماری مخصوصاً بین گیاهخواران به خود اختصاص داده است. قارچ را میتوانید در انواع غذاها هم به صورت کبابی و هم به صورت چرخ […]
کدام مشکل ،کدام عرق گیاهی؟ درمان بیماری ها با عرقیاتگیاهان دارویی از گذشته تا کنون مورد توجه بسیاری از اطبا و کارشناسان طب سنتی بوده اند. خواص دارویی این گیاهان باعث شده است بسیاری از مردم برای درمان برخی بیماری ها به سراغ داروهای شیمیایی نروند و از گیاهان دارویی به شکل های مختلف استفاده […]
ادویه مخصوص برای خوشمزه شدن ماهیبا نزدیک شدن نوروز تقریبا تمام خانواده های ایرانی در تکاپو و جنب و جوش برای اجرای آداب و رسوم استقبال از سال جدید هستند. یکی از رسوم مهم نوروز که هنوز هم فراموش نشده است، رسم مهم غذای شب عید است. سبزی پلو با ماهی غذای محبوب و معروف […]
معرفی ادویه ماکارونی برای خوشمزه شدن این غذاماکارونی یکی از پر مصرف ترین غذاها در دنیا می باشد که بسیار خوشمزه بوده و محبوبیت فراوانی در بین کودکان دارد. در طبخ ماکارونی از ترکیب مواد مختلفی مانند گوشت یا سویا، مرغ، فلفل دلمه و… استفاده می کنند و یا می شود به صورت طبخ کرد […]
غذاهای سنتی و محلی خوشمزه چهارمحال و بختیاریبا توجه به شرایط اقلیمی و طبیعت خاص استان چهارمحال و بختیاری تنوع غذایی بالایی به چشم می خورد و غذاهای محلی این مرز و بوم از ارزش بالایی برخوردار هستند که می توان گفت یک میراث ناملموس برای این منطقه به شمار میرود.مردم این استان در گذشته […]
نکاتی مهم درمورد اصول تغذیه تقویت چشمتقویت چشم و بینایی با تغذیه را که می شنویم یاد هویج می افتیم. درست است که هویج موجب تقویت چشم می شود اما مواد غذایی دیگری هم هستند که اثراتی فوق العاده در تقویت چشم دارند.همانطور که در این بخش از بهداشت و سلامت نمناک شرح خواهیم داد […]