راز دم کردن چای ایرانی خوش رنگ و شفاف
حلوا زنجبیلی تبریز با مواد بسیار سادهیکی از خوشمزه ترین حلواهای خانگی که برای پذیرایی و به عنوان حلوا برای ماه رمضان پیشنهاد داده می شود، حلوا زنجبیل تبریزی است که به سادگی و با مواد لازم دم دستی میتوان آن را در خانه آماده کرد. مراحل پخت حلوایی که در این بخش از آموزش […]
اگر می خواهید جوان بمانید؛ در حین مسواک زدن این کارها را انجام دهیداگر بخواهید دو کار را همزمان انجام دهید؛ مثلا در حین خواندن ایمیل هایتان صبحانه هم درست کنید به احتمال زیاد در انجامِ یکی از آن ها موفق نخواهید بود؛ اما همیشه استثنا هم وجود دارد، مسواک زدن در حالی که روی […]
راه های افزایش گردش خون در بدنجریان خون و سلامت خون به عوامل زیادی وابسته است، هم عادت های سبک زندگی و هم مصرف غذاها و مکمل ها به شدت در این امر موثر هستند. جریان منظم و سالم قلب و خون برای سلامت کلی بدن بسیار موثر هستند. تناسب اندام و سلامت چیزی فراتر […]
افطار چی درست کنم که سریع باشه و ساده؟برای افطاری چی درست کنم سوالیه که برای همه ما پیش میاد ولی دوتا موضوع اجازه نمیده هر غذایی رو انتخاب کنیم؛ اولی نداشتن فرصت و انرژی لازم برای آشپزی و دومی در دسترس نبودن همه مواد لازم برای پخت بعضی از غذاهای برنجی یا نونی. اینجاست […]
طرز تهیه پاستای رژیمی سبزیجاتپاستا غذایی محبوب هم برای افرادی است که رژیم غذایی دارند و هم افرادی که رژیم غذاییِ خاصی را دنبال نمیکنند. مزیت مهم پاستا، تنوع دستور پخت است که باعث شده تمام افراد بتوانند از این مادهی غذاییِ همهکاره برای تهیهی وعدههای غذایی خود استفاده کنند.پاستای رژیمی سبزیجاتبرای درست کردن پاستای […]
طرز تهیه منتو غذای خوشمزه افغانستانیمنتو یا مانتو یکی از غذاهای محلی افغانستان است که به دلیل طعم لذیذش، طرفداران بسیاری دارد. منتو در واقع نوعی پیراشکی است که با گوشت و ادویههای مخصوص پر میشود و به سفره های مردم افغانستان در مهمانی ها رنگ می بخشد. شما میتوانید این خوراک را در اندازههای […]
طرز تهیه آش اسفناج و عدسآش به عنوان یک غذای مقوی و یک میان وعده پرخاصیت، توصیه می شود ولی مشکل بعضی از ما با این غذا، نفخ حبوبات آن است برای همین باید از آش های بدون حبوبات یا کم حبوبات استفاده کنیم، درست مثل آش اسفناج که در این بخش از آموزش آشپزی […]
مطابق با نظر روانشناسان، این ۵ واقعیت به والدین کمک می کنند تا در تربیت خوب فرزندانشان موفق باشندتربیت کودک شامل آموزش رفتارهای خوب و نشان دادن رفتارهای بد برای جلوگیری از انجام آن به کودک است.والدین باید با شناخت ویژگی های کودک خود شیوه های صحیح را در تربیت کودکان بکار ببرند .پیش تر […]