اولین ابراز علاقه مهدی کوشکی به همسرش محیا
ماسک های روغن آرگان برای زیبایی پوست صورت و تقویت موهای سرروغن آرگان از هسته های میوه درخت ارقان حاصل می شود که ریشه در مراکش دارند و دارای خواص دارویی و غذایی می باشد.این روغن ها اغلب خالص هستند و به صورت موضعی استفاده می شود اما کپسول های آرگان نیز قابل دسترسی و […]
تکنیک های ساده اما جذاب برای رفع استرس و اضطراباکثر ما دوست داریم که لحظات آرامشی بخش را در زندگی تجربه کنیم اما زندگی امروزی به خاطر مشغله های زیادی که دارد؛ ممکن است باعث شود که دچار استرس و اضطراب شویم. به خاطر همین در این قسمت از سلامت روان نمناک تصمیم گرفتیم که […]
علائم و هشدارهای بدن که ممکن است جدی نگیریمباورتان می شود که برخی از تغییرات کوچک در بدن، نشانه یک مشکل جدی در سلامتی باشند؟ توجه به تک تک تغییراتی که در بدن شما اتفاق می افتد سخت است، اما مواردی در این قسمت از بهداشت و سلامت نمناک هست که باید آن ها را […]
کم نشان دادن سن با ترفندها و روش های سادهجوان به نظر رسیدن و کم نشان دادن سن یکی از چالش های مهم برای خانم هاست زیرا تأثیر مثبتی بر افزایش اعتماد به نفس اجتماعی دارد. در این بخش از دنیای مد نمناک راه ها و ترفندهای مختلفی برای جوانتر به نظر رسیدن ارائه نموده […]
غذا با انار با گوشت چرخ کرده برای شب یلدا و میهمانی هاغذای نونی یا غذای برنجی، خوشمزگی اش زمانیکه انار و رب انار در مواد اولیه آن استفاده شده است چندان فرقی ندارد چرا که همه نوع غذا با انار طعم دلچسبی دارد، بخصوص اگر غذا با انار و گوشت چرخ کرده باشد. غذاهایی […]
عوامل موثر و بسیار مهم در پیری زودرسمحققان می گویند هنگامی که بیماری های مزمن، مشکل از دست دادن حافظه و هیچگونه معلولیت جسمی را در سنین پیری تجربه نکنید در واقع پیری سالمی دارید. علاوه بر این، آنها دریافتند که مصرف آجیل در دوران میانسالی می تواند منجر به سلامتی کلی در سنین بالاتر […]
روش های پاک کردن لکه رنگ مو از روی پوسترنگ کردن مو یکی از جذاب ترین کارهای زیبایی است که می تواند چهره را جذاب تر و زیباتر کند.رنگ کردن مو اگرچه یک هنر تخصصی است اما بسیاری از خانم ها این کار را در خانه نیز انجام می دهند. گاهی عدم توجه به برخی […]
نکات لباس پوشیدن خانم ها در خانهبسیاری از خانم ها به لباس پوشیدن خود در بیرون از منزل اهمیت می دهند و هنگامی که به خانه می آیند هر لباسی را به تن می کنند. خوب لباس پوشیدن در خانه را نیز نباید بی اهمیت دانست زیرا خوب لباس پوشیدن در منزل احترام به خودتان […]