عوارض اینوزیتول برای تنبلی تخمدان که باید حتما بدانید
افطار چی درست کنم که سریع باشه و ساده؟برای افطاری چی درست کنم سوالیه که برای همه ما پیش میاد ولی دوتا موضوع اجازه نمیده هر غذایی رو انتخاب کنیم؛ اولی نداشتن فرصت و انرژی لازم برای آشپزی و دومی در دسترس نبودن همه مواد لازم برای پخت بعضی از غذاهای برنجی یا نونی. اینجاست […]
۱۴ کار که یک پدر مسئولیت پذیر هرگز انجام نمی دهدما به پدرانی نیاز داریم که بدانند مسئولیت آن ها فقط بوجود آوردن فرزندان نیست. آن ها باید بدانند آنچه که از ما یک انسان می سازد صرفا توانایی باروری و تداوم نسل نیست، بلکه توانایی پرورش و تربیت یک انسان است. نقش پدر خیلی […]
بهنوش بختیاری درباره عشق ۱۴ سالگی اش گفتبهنوش بختیاری بازیگر نقش ژینوس در سریال ماه رمضانی خانه به دوش، با انتشار استوری اسم عشق دوران نوجوانیش را منتشر نمود و خاطره جالبی از عشق آتشینش تعریف کرد که در ادامه این بخش از نمناک می خوانید.بهنوش بختیاری بازیگر سینما و تلویزیون به تازگی از عشق […]
خواص گیاه والک یا سیر وحشیوالک با نام علمی نام علمی Allium ursinum L که به آن سیر وحشی یا سیر خرس نیز می گویند، یک گیاه علفی پیازی و چند ساله تک لپه ای است که ارتفاع آن حدود ۳.۷ متر است. والک بویی شبیه پیاز داشته و بسیار ملایم تر و شیرین تر […]
حلقه پردیس پورعابدینی و قوت گرفتن خبر ازدواجشپردیس پورعابدینی بازیگر سریال نمایش خانگی گناه فرشته به تازگی در برنامه دوشات با علی میرمیرانی مصاحبه کرد. در جدیدترین مصاحبه بازیگر سریال آقازاده نه تنها صحبت هایش درباره بازی مقابل شهاب حسینی، اشکهای تلخِ اوهنگام یادآوری خاطراتش با امین تارخ، تحقیرش توسط یک تهیه کننده و… وایرال […]
پیام غم انگیز بهنوش بختیاری برای زهره فکور صبوربهنوش بختیاری هنرمند نام آشنای تلویزیون در دومین سالگرد درگذشت زهره فکورصبور عکسی از او منتشر نمود و با دلنوشته ای احساسی اشک مخاطبانش را در آورد. در ادامه این بخش از نمناک استوری جدید بهنوش بختیاری برای زنده یاد زهره فکور صبور را مشاهده می کنید.بهنوش […]
بازیگران سریال دلنوازان که مدتها بعد از پخش فیلم درگذشتنددلنوازان یکی از سریال پرمخاطب تلویزیون در دهه ۸۰ بود که این روزها بر روی شبکه آی فیلم رفته و هنوز هم مخاطبان خاصی را دارد. با پخش دلنوازان بسیاری از بازیگران این سریال مشهور شدند و مورد لطف و عنایت مردم قرار گرفتند. متاسفانه دو […]