خستگی

14خرداد
از این به بعد، بدون دارو قند خونت رو کنترل کن

از این به بعد، بدون دارو قند خونت رو کنترل کن

بدترین عادت که موجب اختلال در قند خون میشوندقند خون منبع اصلی انرژی است و زمانی که سطح آن خیلی بالا باشد، باعث نگرانی خواهد شد، زیرا ممکن است که مشکلات جدی مربوط به بیماری قلبی و سکته اتفاق بیفتد.همچنین می تواند عاملی برای دیابت باشد؛ بنابراین باید مراقب سطح قند خون خود باشید. در […]

12خرداد
هر کی این علامتو داره، بدنش تو خطره!

هر کی این علامتو داره، بدنش تو خطره!

علائمی که میگوید شما به اندازه کافی چربی استفاده نمی کنیداین روز ها افراد بیشتر به دنبال رژیم های غذایی فاقد چربی یا کم چرب می گردند و می‌دانند که مصرف زیاد چربی های اشباع برای سلامت قلب آن ها مفید نیست؛ اما جالب است بدانید که چربی دشمن نیست، بلکه چربی می تواند دوست […]

02خرداد
قهوه گانودرما برای چی خوبه؟

قهوه گانودرما برای چی خوبه؟

قهوه ی گانودرما با خواص و فوایدی دوست داشتنیگانودرما همچنین به عنوان قارچ ریشی شناخته شده است، یکی از گیاهان چینی است که به دلیل مزایای سلامتی شگفت انگیز حتی در مقایسه با فواید سلامتی قارچ به طور کلی، در سراسر جهان به خوبی جایگاه خود را بدست آورده و در صدر لیست است. گانودرما […]

29اردیبهشت
لطفا جلوی چشم بچه ها گریه کنید!!

لطفا جلوی چشم بچه ها گریه کنید!!

جلوی بچه ها گریه کنید چون به نفع آنهاستافراد قدرتمند احساسات خود را نشان می دهند، که گریه کردن نیز یکی از همان احساساتی است که نباید از نشان دادن آن بترسیم یا خجالت بکشیم، اما سوال اینجاست که چه مقدار از احساساتمان را باید به کودکان نشان دهیم؟چرا می توانیم جلوی کودکان گریه کنیم؟هنگام […]

25اردیبهشت
رنگ شیشه و مشخصات یک عینک آفتابی خوب

رنگ شیشه و مشخصات یک عینک آفتابی خوب

حقایقی در مورد رنگ شیشه یک عینک آفتابی استفاده از عینک آفتابی و طبی در تمامی فصول سال به خصوص فصل تابستان برای حفظ سلامتی چشم توصیه می شود. در میان گزینه های تیک خورده برای انتخاب یک عینک دودی مناسب رنگ را هم قرار دهید؛ گفتنی است متخصصان میگویند که بهتر است رنگ شیشه […]

19اردیبهشت
چرا پله بالا میرم نفسم میگیره ؟

چرا پله بالا میرم نفسم میگیره ؟

دلیل خستگی و تنگی نفس هنگام بالا رفتن از پلهچند بار پیش آمده است که بعد از یک پیاده روی طولانی، هنگام بالا رفتن از پله های کوتاه نیز نفس تان بگیرد و حتی قادر به صحبت هم نباشید ؟ به نظر می رسد این مشکل هنگام انجام فعالیت های ساده ، خواسته یا ناخواسته […]

09اردیبهشت
اینطوری می تونید جلوی پیری پوست رو بگیرید

اینطوری می تونید جلوی پیری پوست رو بگیرید

راه کارهای ساده ایی که می تواند جلوی پیری پوست را بگیردهمه ما نشانه هایی از پیری پوست را می دانیم که چند مورد آن مانند چین و چروک ها، لکه ها و نقاط رنگی را می توان اشاره کرد که از برجسته ترین موارد محسوب می شوند. این ها همگی نشانه هایی هستند که […]

07اردیبهشت
علائم شروع حساسیت فصل بهار و درمان آن

علائم شروع حساسیت فصل بهار و درمان آن

حساسیت فصل بهار و آنچه برای رهایی از آن باید بدانید احساس حساسیت داشتن یکی از بدترین احساس ها محسوب می شود اما مطمئن باشید که تنها نیستید. افراد زیادی در دنیا مخصوصاً در فصل های بهار و تابستان با حساسیت های فصلی رو به رو می شوند که آنها را به مشکلات زیادی دچار […]

برچسب‌ها