گلزار زمان پخش فصل دوم پانتولیگ را اعلام کرد
این خوردنی و غذاها را هرگز ناشتا نخوریدخوردن هر غذایی در صبح ناشتا ممکن است برای سلامتی شما مناسب نباشد، اما برخی از غذاها به دلیل داشتن اثرات جانبی و نامطلوب برای گوارش و سلامتی معده و روده، بهتر است در صبح ناشتا مصرف نشوند.در ادامه بخش سلامت نمناک به برخی از این غذاها اشاره […]
بجای کشمش چی بریزیم داخل آبدوغ خیار؟تابستان نزدیک است و در هوای گرم تابستان هیچ چیز مثل یک آب دوغ خیار خوشمزه و خنک نمیچسبد. این غذای نوستالژی و خاطره انگیز سبب تامین فیبر، ویتامینها و مواد معدنی مورد نیاز بدن، رفع عطش، کاهش خستگی و رخوت ناشی شده از گرمی هوا می شود. برای […]
آموزش مزه دار کردن جوجه به طعم جدیداگر مایلید جوجه کباب زعفرانی همیشگی خود را این بار با طعمی متفاوت آماده کنید، پیشنهاد می کنیم حتما یکی از دستورهای آموزش داده شده در این بخش از آموزش آشپزی نمناک را امتحان کنید. مواد لازم برای ۱ کیلو فیله مناسب است و با بیشتر شدن میزان […]
راز تربیت تک فرزند موفق، مستقل و مودببا گذشت زمان بسیاری از افراد تمایلی به تشکیل خانواده پر جمعیت نداشته و به دلایل گوناگون مانند مسائل اقتصادی، اشتغال و…تک فرزندی را ترجیح میدهند. اگرچه تک فرزندی برای بعضی از خانوادهها مزایای زیادی دارد، اما میتواند با مشکلات و چالشهای خاصی هم همراه باشد چرا که […]
کالای خواب میتواند یک کالای مهم و ارزشمند باشد، زیرا کیفیت خواب موثر بر روی سلامت فیزیکی و روانی ما خواهد بود. آگاهی شما در زمینه خرید کالای خواب میتواند در این راه به شما کمک کند تا بهترین محصولات را خریداری کنید، در این مقاله نکاتی را درمورد خرید تشک، روتختی، بالش و لحاف […]
خمیری برای موهای زائد صورتامتحان راه و روش های مختلف برای رفع موهای زائد همیشه نتیجه ی دلخواه را ندارد. توصیه می کنیم برای نازک شدن موهای زائد و به مرور از بین رفتن کامل آنها روش های ثابت شده را امتحان کنید.درمان های خانگی برای از بین بردن موهای زائد به طور طبیعیموی زائد […]
دسر یخچالی با بیسکویت پتی بور و خامهکیک یخچالی یا دسرهای خوشمزه فوری که برای پذیرایی تهیه می شوند، بدلیل استفاده نکردن از فر و ساده بودن مراحل آماده سازی، جزو پرطرفدارترین ها میان دسر با بیسکویت پتی بور هستند. اگر علاقه به دسر نسکافه ای یا انواع دسر شیک فوری برای میهمانی های خودمانی […]
چطور گلبول های قرمز خون را افزایش دهیم؟گلبول های قرمز خون مسئول انتقال خون غنی از اکسیژن در بدن هستند بنابراین مهم است که آن ها را برای سلامتی حفظ کنیم. در این مقاله بیان می کنیم که چگونه می توانیم سلول های قرمز خون را به طور طبیعی افزایش دهیم.گلبول های قرمز وظیفه بسیار […]