گلزار زمان پخش فصل دوم پانتولیگ را اعلام کرد
تنهای تنها ، روبروی شما زانوی ادب زده و تو را زیارت کنم و در سکوتی که شایستهی مریدان است به کلمات مقدست گوش فرا دهم.
ایده های بازی با کودکان مخصوص والدین شاغلوالدین شاغل زمان زیادی را در بیرون از خانه سپری می کنند و پس از بازگشت از محیط کار علاوه بر انجام کارهای خانه باید وظایف خود در قبال کودکشان را در پیش بگیرند. بازی والدین با کودک سبب رشد اجتماعی، پیشگیری از افسردگی و محکم تر شدن […]
راهنمای کامل و رازهای مراقبت از موهای اکستنشن شدهشانه زدن موها یکی از حیاتی ترین بخش نگهداری و مراقبت از موها است. ممکن است مهم به نظر نرسد، اما اگر به طور مرتب تار ها را شانه نزنید موها پیچ و تاب خورده می شوند.درواقع اکستنشن شما خوب به نظر نمی رسد و به سرعت […]
۵ ایده غذای سریع و خوشمزه با مرغمرغ یکی از انواع گوشت سفید و از جمله غذاهایی است که اغلب ما از خوردن آن لذت میبریم. همچنین مرغ یک منبع پروتئینی است و نقش مهمی در رژیم غذایی اغلب ورزشکاران به ویژه بدنسازها دارد. یکی از ویژگیهای مرغ در مقایسه با گوشت قرمز، زمان کمتر […]
خواص و فواید بینظیر روغن گردو برای بدنگردو به دلیل ساختاری که دارد به عنوان غذای مغز از آن یاد می شود و مواد مغذی آن به ویژه ویتامین د، اسیدهای چرب امگا ۳، منیزیم، پروتئین، آنتی اکسیدان ها و ویتامین آ برای سلامت مغز بسیار مفید است.روغن گردو به دو شکل سرد و یا […]
نکات مربوط به فریز کردن غذای کودکاگر کودکتان بیش از ۶ ماه سن دارد می توانید او را با غذا های جامد تغذیه کنید . بنابراین می توانید هر بار که برای او غذایی می پزید ، باقی مانده ی غذایش را فریز کنید و در وقت خود برای درست کردن غذا صرفه جویی کنید […]
همه ماسک های قهوه برای جوانی و زیبایی پوست صورتبسیاری از افراد علاقه مند به طعم لذیذ قهوه هستند اما آیا می دانید که این نوشیدنی محبوب دارای فواید بسیار زیادی برای سلامت و زیبایی پوست است؟ قهوه پوست را سفت، نرم و روشن تر کرده و جلوه ی زیبایی به صورت می بخشد. در […]
سالاد کلم قرمز با انارسالاد انار یکی از انواع سالادهای خوشمزه و مجلسی ایرانی می باشد که با مواد اولیه متنوعی تهیه و به عنوان پیش غذا برای مهمانی و مجالس مختلف سرو کنید. سالاد انار و کلم قرمز همچنین در مناسب های خاص مانند شب یلدا تهیه می شود. این سالاد خوشمزه به دلیل […]