گلزار زمان پخش فصل دوم پانتولیگ را اعلام کرد
طرز تهیه کوکو لوبیا سفید و سیب زمینی پختهاگر برای تنوع غذایی به دنبال پیشنهاد هستید و دوست دارید غذای نونی بدون گوشت را برای ناهار یا شام خانواده سرو کنید، کوکوی لوبیا سفید که طرز تهیه آن را در ادامه این بخش از نمناک خواهید خواند، ایده فوق العاده ای است.مواد لازم کوکوی لوبیا […]
طرز تهیه فینگر فود لازانیا رولی بدون سس بشاملاگر از طرفداران فینگر فودهای ساده و خوشمزه هستید و از طرفی لازانیا جزو غذاهای محبوب شماست، امروز در این بخش از آموزش آشپزی نمناک دستور تهیه ای در نظر گرفته ایم که هر دو را یکجا تقدیمتان می کند. لازانیا رولی با سوسیس تهیه می شود […]
این خوردنی و غذاها را هرگز ناشتا نخوریدخوردن هر غذایی در صبح ناشتا ممکن است برای سلامتی شما مناسب نباشد، اما برخی از غذاها به دلیل داشتن اثرات جانبی و نامطلوب برای گوارش و سلامتی معده و روده، بهتر است در صبح ناشتا مصرف نشوند.در ادامه بخش سلامت نمناک به برخی از این غذاها اشاره […]
علل حساسیت به نور خورشید و کهیر زدن پوست زیر آفتابکهیر زدن پوست که معمولاً به آن حساسیت های گرمایی هم گفته می شود، بیشتر برای نوجوانان و کودکان هنگام عرق کردن اتفاق می افتد و این کهیر ها از عرق تشکیل شده اند. کودکان بیشتر از نوجوانان در معرض این مشکل هستند زیرا غده […]
باید نبایدهای طرز تهیه کباب کوبیده برای خوشمزه تر شدن این غذاکباب کوبیده یکی از غذاهای بسیار معروف و سنتی ایرانی است که تاریخچه آن به دوران قاجار بر می گردد و در خیلی از مجالس شادی و عزا از آن برای پذیرایی استفاده می شود. برای تهیه این کباب بر خلاف ظاهر ساده اش، […]
راز خوشمزگی خورش کنگر مجلسیخورش کنگر از غذاهای خوشمزه و بهاری است که در سفره خانوادههای ایرانی طرفداران بسیاری دارد.این غذای خوشمزه و پرخاصیت در مناطق مختلف کشورمان به شکل متفاوتی تهیه میشود،مثلاً برخی خورش کنگر را مانند خورشت قیمه با لپه و رب تهیه کرده و برخی دیگر مانند خورشت قورمه سبزی با انواع […]
طرز تهیه کاچی پریودی و کاچی برای زائوخوردن کاچی برای پریودی از قدیم الایام توصیه میشده و بدلیل دارا بودن طبع گرمی این غذای مقوی برای زنان، بعد از زایمان نیز تا چند روز، وعده صبحانه زائو با کاچی تکمیل می شد. دلیل تاکید بر خوردن کاچی در پریودی اثر مثبتی است که در این […]
آموزش مزه دار کردن جوجه به طعم جدیداگر مایلید جوجه کباب زعفرانی همیشگی خود را این بار با طعمی متفاوت آماده کنید، پیشنهاد می کنیم حتما یکی از دستورهای آموزش داده شده در این بخش از آموزش آشپزی نمناک را امتحان کنید. مواد لازم برای ۱ کیلو فیله مناسب است و با بیشتر شدن میزان […]