تقویت مغز و حافظه با تمرین جالب لمس سکه!
توانایی های عجیب بدن حیوانات و قدرت شگفت انگیز آنها
بهترین راه حل برای افرادی که اندام و بدن خود را دوست ندارند
تماس تلفنی روحانی با اشرف غنی/ آمریکا در قبال طالبان بدنبال حل مشکلات خود بود نه مردم افغانستان
نوشیدنیهایی که ما مصرف میکنیم، میتوانند در جذب و دفع آهن غذا تأثیرگذار باشند.
رعایت اصول صحیح تغذیه تاثیر مهمی در تقویت سیستم ایمنی بدن برای مقابله با عفونت ها به ویژه بیماری کووید ۱۹ دارد. با رعایت تعادل و تنوع در برنامه غذایی و استفاده از همه پنج گروه غذایی شامل گروه نان و غلات، گروه میوهها، گروه گوشت، گروه شیر و لبنیات، جوانهها، ماهی و به طور […]