عوارض اینوزیتول برای تنبلی تخمدان که باید حتما بدانید
فواید قطع و نخوردن لبنیات در افراد مبتلا به عدم تحمل لاکتوزلبنیات بسیار خوشمزه هستند و کسی نمی تواند آن را انکار کند اما سوالی که پیش می آید این است که در صورت عدم تحمل لاکتوز، نخوردن لبنیات چه تاثیری بر بدن می گذارد؟ که در این قسمت از بهداشت و سلامت نمناک در […]
غذا برای سحری ساده که فوری آماده می شودروزه یکی از عبادات مسلمانان است که علاوه بر فواید فراوان روحی می تواند سلامت جسمی فرد را نیز تضمین کند. یکی از اشتباهات رایج افراد در ماه رمضان، حذف وعده سحری است بنابراین سحری را حذف نکنید حتی اگر دیر از خواب بیدار شده و وقت […]
پیراشکی فوری مغز دار بدون نیاز به فر و استراحتپیراشکی شکلاتی فوری که در ادامه دستور تهیه آن را میخوانید، به عنوان یک عصرانه خوشمزه یا خوراکی مدرسه بچه ها قابل استفاده بوده و بسیار سریع و راحت آماده می شود. این دستور تهیه اضافه شد به بخش آموزش آشپزی و شیرینی پزی نمناک، یکی […]
آموزش کوکو سبزی مجلسی با زرشک و مغز گردوبرای آنکه کوکو سبزی را کمی متفاوت و به نوعی مجلسی تر سرو کنید، کوکو سبزی مغزدار پیشنهاد خوبی است. طعم بینظیر این کوکو هیچ وقت از یادتان نخواهد رفت، کافیست با دستور تهیه ای که در ادامه این بخش از آموزش آشپزی نمناک میخوانید، یک بار […]
شام ساده فوری و یک غذای نونی خوشمزهاگر بین مواد غذایی موجود در منزلتان، گوشت ندارید و از طرفی هم نمیخواهید غذای برنجی درست کنید، بهترین گزینه شام نونی است که نیاز به گوشت و مرغ هم نداشته باشد. منویی که یکی از آنها را در این بخش از آموزش آشپزی نمناک، برایتان خواهیم گفت.مواد […]
عوارض خوردن خوراکی و نوشیدنی های صنعتی بجای وعده غذاییعوارض خوردن خوراکی های کارخانه ای را پیش از این کامل برایتان شرح دادیم و دانستید که مصرف مواد غذایی سالم و طبیعی، برایتان به شدت بهتر و به صرفه تر است. حالا چنانچه شما هم از آن دست افرادی هستید که زمان کافی برای حاضر […]
کدام چهره های مشهور ایرانی در ۳ فروردین متولد یا درگذشتند؟امروز سومین روز از سال نو و روزهای آغازین فصل بهار است. در روزهای زیبای نو شدن طبیعت و آغاز سال نو ، برخی از چهره های مشهور ایرانی سالروز تولد خود را جشن می گیرند.اگر برایتان جالب است که بدانید کدام یک از چهره […]
طرز تهیه کوکی شکلاتی فوری بدون فرداشتن ایده یک شیرینی یا کیک خانگی سریع و راحت، در همه حال کاربردی خواهد بود. برای پذیرایی از میهمانان و یا سرو یک عصرانه خانوادگی، کنار چای و نوشیدنی های دیگر میتوانید کوکی ساده و فوری که در ادامه این بخش از آموزش شیرینی پزی نمناک را به […]