گلزار زمان پخش فصل دوم پانتولیگ را اعلام کرد
مواد غذایی و میوه های لاغر کننده تابستانی تغذیه درست و داشتن فعالیت بدنی و گنجاندن برخی مواد غذایی در رژیم روزانه سبب کاهش وزن و لاغری می شود. فصل تابستان فرصت مناسبی برای لاغر شدن است، چرا که روزهای طولانی، مردم را به استخر و باشگاه های ورزشی سوق می دهد. گرمای هوا هم تا حدی موجب بی اشتهایی و پرهیز از پرخوری […]
متنهای زیبا و پرمفهوم برای عید سعید غدیرخم یکی از بزرگترین و مهمترین اعیاد مسلمانان به ویژه شیعیان غدیر خم نام دارد، این روز متعلق به هجدهم ذی الحجه می باشد که با برگزیدن حضرت علی علیه السلام به جانشینی پیامبر و ولایت بر مومنان همراه بود و با این اتفاق بزرگ دین در قامت غدیر خم متجلی شد. بنا […]
بجنورد بجنورد با وجود اینکه شهر بسیار بزرگی نیست اما در عین حال جاذبه های خاص گردشگری و تاریخی بسیاری دارد، بجنورد مرکز استان خراسان شمالی است. بجنورد در مرکز استان خراسان شمالی واقع است. با اینکه این شهر چندان وسعت ندارد ولی جاذبه های بسیار دیدنی و خاص از جمله جاذبه های تاریخی و […]
صبحانه صبحانه سالم برای زنان باردار از اهمیت زیادی برخوردار است. چون نه تنها باید انرژی مادر و جنین را در طول روز تامین کند بلکه باید عاری از هر نوع میکروب و عامل خطری باشد که رشد جنین و یا بارداری را دچار مشکل می کنند. مشکل دیگر زنان باردار در وعده صبحانه، تهوع […]
آهن خون کمبود آهن مشکلی شایع بین افراد است که هم برای کودکان و هم بزرگسالان خطرناک است و باید هرچه سریعتر سطح آهن خون را افزایش داد. هن یک عنصر ضروری برای اکسیژن رسانی به قسمت های مختلف بدن است. بنابراین کمبود آن را باید جدی گرفت. زیرا منجر به مشکلاتی برای سلامتی خواهد […]
مبدا و تاریخچه ماکارانی متعلق چه کشوری است؟ به نظر شما شخصیت مهمی که این غذای خوشمزه را اختراع کرده است، چه کسی می تواند باشد؟ این غذا به قدری مورد علاقه بعضی از افراد است که بدون وجود آن نمی دانند چگونه باید روز خود را سر کنند یا چه غذایی را سر میز بگذارند. افسانه های […]
چه سبزی هایی را در آبگوشت می ریزند؟ آبگوشت یکی از غذاهای اصیل ایرانی است که در استان ها و شهرهای مختلف ایران آن را به شیوه ها و با مواد مختلفی می پزند اما موادی مانند گوشت گوسفندی یا گوشت گوساله تازه، سیب زمینی، گوجه فرنگی، نخود، لوبیا از اجزای اصلی تهیه آن هستند. مواد و طرز تهیه آبگوشت در شهرهای […]
در فصل تابستان، گرما و عرق کردن زیاد موجب ایجاد آکنه و جوش های بیشتری رو صورت می شود بنابراین باید با روش های مناسب مراقبت پوست از ایجاد جوش جلوگیری کنید. مشکل افزایش آکنه و جوش صورت در تابستان آکنه یک مشکل رایج است. فرقی ندارد که پوست شما مستعد آکنه باشد و یا جوش های ریزی داشته […]