داغ‌ترین‌ها
خطر نگران کننده نمک برای بدن
چاقی و ریزش مو ربطی بهم دارند؟
دلیل پنهان عرق کردن زیاد در خواب
روز ایمنی حمل و نقل، گامی به سوی آینده‌ای امن‌تر
راز تقویت مو در سن بالا؛ دیگه نذار موهات بریزه
استایل میلیونی بازیگران فینال جوکر بجز علی صادقی؛ چه خبره؟؟
تانوس اسکویید گیم، حقیقت زندگی اش را فاش کرد
برای آنکه روماتیسم نگیریم باید ….
چهره های مشهور ایرانی متولد ۱۰ بهمن ماه
طرز تهیه کباب کوبیده کبابی ها بالاخره لو رفت+ آموزش
ماجرای استوری معنادار المیرا شریفی مقدم برای بیرانوند چیه؟
خواص گنه گنه؛ جایگزین عالی برای گوشت
بازیگران سریال فریبا کنار همسر و خانواده شان
عکس عجیبی که از دونالد ترامپ وایرال شده
هر نوع خورشت رو چند روز میشه تو یخچال نگه داشت؟
اثرات جادویی آب، شاید باور نکنید
سوجان و سهراب پشت صحنه سریال+ عکس
نسرین مقانلو در جشن تولد حمید هیراد+ عکس
راه حل گیاهی و خانگی ترمیم موهای آسیب دیده
سخت ترین روز سریال فریبا برای ستاره سادات قطبی
زندگی
خطر نگران کننده نمک برای بدن
عوارض جدی و خطرناک مصرف زیاد نمک نمک خوراکی یک ترکیب ساخته شده از پیوند یونی بین سدیم و کلر است. نمک نیز مانند سایر مواد غذایی باید به اندازه مناسب مصرف شود چرا که مصرف به اندازه نمک برای سوخت وساز مواد غذایی در بدن و کارکرد صحیح عضلات لازم و ضروری است اما […]
رنگ موی مناسب برای انواع پوست های تیره و روشن
رنگ موی مناسب رنگ پوست من کدام است؟آیا تا به حال برایتان پیش آمده که موهایتان را رنگ کنید و از نتیجه اش راضی نباشید؟ شاید دلیل اش این است که رنگ مویی که انتخاب کردید مناسب رنگ پوست تان نیست، این بخش از دنیای مد نمناک را بخوانید و دقیقا متوجه شوید که کدام […]
هر کی این علامتو داره، بدنش تو خطره!
علائمی که میگوید شما به اندازه کافی چربی استفاده نمی کنیداین روز ها افراد بیشتر به دنبال رژیم های غذایی فاقد چربی یا کم چرب می گردند و می‌دانند که مصرف زیاد چربی های اشباع برای سلامت قلب آن ها مفید نیست؛ اما جالب است بدانید که چربی دشمن نیست، بلکه چربی می تواند دوست […]
طرز تهیه رشته پلو قیسی معروف آذربایجان
طرز تهیه قیسی پلو یا رشته پلو قیسی مجلسیرشته پلو قیسی یا همان قیسی پلو یک غذای سنتی و محبوب در شهر تبریز و دیگر شهرهای آذربایجان است که از ترکیب برنج، برگه زردآلو، قیسی و چند ماده غذایی دیگر تهیه می شود و به عنوان یک غذای خوشمزه بدون گوشت، میتوان آن را تهیه […]
طرز تهیه برگه زردآلو خونگی با فرمول بازاری ها
ترفند و روش تهیه برگ زردآلو در منزل به روش سنتیبرگ زردآلو، بهترین جایگزین برای تنقلات مضر است. همچنین از برگ زردآلو می توان به عنوان چاشنی و طعم دهنده غذاهای سنتی استفاده کرد. برای تهیه برگ زردآلو به روش این بخش از نمناک عمل کنید.مواد لازم برگه زردآلومواد لازم میزان لازمبرگ زردآلو تازه۲ کیلوگرمجوهر […]
خواص هر برش از طالبی برای سلامت ، درمان و زیبایی
خواص طالبی برای سلامت بدن ، زیبایی و بارداریمحتوای آب زیاد طالبی به مقابله با کم آبی و گرما کمک نی کند در حالیکه طعم تازه ی آن یک حس راحتی به شما می دهد و یک دسر با خاصیت نگهداری کم برای کودکان و بزرگسالان محسوب می شود. شیرینی متعادل آن و آبمیوه خوشمزه […]
روش آماده کردن کودک برای مواجه شدن با شکست
راهکارهای درست مواجه شدن کودک با شکستبدونِ شک؛ بعنوان والدین تماشای شکست خوردن فرزند، کار سختی است. در واقع در چنین حالتی تمام وجودتان می خواهد که امنیت فرزندتان را تامین کنید تا آنها آسیب نبینند. متاسفانه نمی توان همیشه جلوی شکست بچه ها را گرفت. از طرفی هم خوب نیست که مدام مراقبشان باشید […]
قسمتی از صورت که فراموش میکنیم پرایمر بزنیم
نکته ای بسیار مهم درباره استفاده از پرایمر در آرایش صورتشاید خیلی از شما ندانید که پرایمر دقیقاً با پوست تان چه کار می کند و فقط آن را استفاده می کنید. خیلی از شما هم اصلاً به استفاده از پرایمر پایبند نیستید؛ اما در واقع پرایمر باید اولین روتین آرایش تان باشد و قبل […]
ترک روی ناخن، افقی باشه خطرناکه یا عمودی؟
موارد مهمی که درباره ترک روی ناخن باید بدانیدترک روی ناخن معمولاً به دلایل مختلفی مانند کمبود مواد مغذی در رژیم غذایی اتفاق می افتد؛ اما دلایل دیگری هم دارد که در این قسمت از بهداشت و سلامت نمناک به صورت تخصصی تر در مورد آن صحبت خواهیم کرد که بهتر است آن را پیگیری […]