عوارض اینوزیتول برای تنبلی تخمدان که باید حتما بدانید
عوارض اینوزیتول برای تنبلی تخمدانبرای درمان تنبلی تخمدان به دنبال راه حلی طبیعی هستید؟ اینوزیتول، یک ترکیب شبه ویتامین، گزینهای محبوب برای بسیاری از زنان مبتلا به این سندرم است. با اثرات مثبت از جمله تنظیم قند خون و بهبود حساسیت به انسولین، اینوزیتول می تواند به تعادل هورمون و افزایش باروری کمک کند. عوارض […]
کافئین برای چه کسانی خطرناک است؟خواص کافئین بسیارند ولی موضوع بحث ما فواید کافئین نیست بلکه قصد داریم از خطرات جدی که مصرف کافئین در بدن ایجاد می کند بگوییم. اگر با خوردن چای و قهوه احساس درد معده و دیگر مشکلات را می کنید باید بدانید که … . اگر شما هم برای بیدار […]
چند مراقبت دندانی برای آنکه نیاز به دندانپزشک پیدا نکنیدشاید برایتان کمی عجیب برسد اما دندان ها قوی ترین استخوان صورت محسوب نمی شوند. دندان های سالم نشان دهنده این است که شما بهداشت را خوب رعایت کرده اید. اما مسئله این است که بعضی از ما تمایل به رعایت بهداشت داریم اما نکات مراقبتی […]
چرا هنگام گریه کردن، آبریزش بینی داریم؟!احساساتی شدن به معنای داشتنِ یک مغز و قلب سالم است؛ اما باید یاد بگیرید که با این قضیه چگونه در زندگی برخورد کنید تا بتوانید احساسات خود را تحت کنترل بگیرید. وقتی که احساساتی می شوید، موادی مانند اکسی توسین در بدن تان آزاد می شود که می […]
خطرات و عوارض جدی کندن زخم خشک شدهمعمولا کندن زخم ها یک نوع احساس رضایت به ما می دهد. برخی از افراد هم ممکن است این کار را برای رفع اضطراب، استرس یا بی حوصلگی انجام بدهند. از طرفی هم واقعیت اینست که خشکی، سفتی و خارش زخم ها حس بدی در ما به وجود […]
بهترین راه حل برای افراد مبتلا به مشکلات گوارشی در سفراگر جز آن دسته از افرادی هستید که موقع نشستن در ماشین و در طول مسیر اصطلاحا دل و روده تان به هم می ریزد، تنها نیستید. بسیاری از افراد مخصوصا در سفر های هوایی به خاطر کاهش فشار کابین دچار این مشکل می شوند. […]
ارتباط کمبود مس در بدن با مصرف بیش از حد رویبدن ما تنها به مقدار کمی روی (زینک) نیاز دارد، اما همین مقدار از این ماده معدنی هم؛ دارای فواید بسیاری است. روی نقش اساسی در عملکرد سیستم ایمنی، رشد و تقسیم سلولی، التیام زخم، بهبود هضم و حتی کاهش خطر ابتلا به کووید ۱۹ […]
روشهایی برای محافظت از پوست حین باغبانیکاشت گل و گیاه و باغبانی یکی از فعالیت های لذت بخشی است که بسیاری از انسانها در اوقات فرات خود به آن می پردازند. اما این سرگرمی در صورت عدم رعایت برخی نکات اصولی، می تواند پوست شما را به خطر بیندازد و باعث آسیب و حساسیت های […]
اثر منفی انجام چند کار با هم و بطور همزمانمحافظت از مغز و سیستم عصبی در زندگی اهمیت بسیار زیادی دارد. جالب است بدانید بعضی از نکات هستند که هرگز آن ها را در نظر نمی گیرید؛ اما می توانند به مغزتان آسیب وارد کنند که باید آن ها را بشناسید تا از ایجاد مشکل […]