داغ‌ترین‌ها
بهترین خوردنی برای آب کردن شکم و باسن
ایرج طهماسب ۳۰ سال پیش چه شکلی بود؟
آموزش یه میان وعده مقوی برای باشگاه و روزهای امتحان
اولین ابراز علاقه مهدی کوشکی به همسرش محیا
راز دم کردن چای ایرانی خوش رنگ و شفاف
عوارض اینوزیتول برای تنبلی تخمدان که باید حتما بدانید
شیطنت ژاله صامتی در پشت صحنه زیرخاکی
درمان خانگی و طب سنتی پیوره لثه چیست؟
همسر بروسلی بعد مرگ استاد با کی ازدواج کرد؟
عایشه گل کنار مادر بسیار ساده و خاکی اش
کشک بادمجون مجلسی خوشمزه با یه دستور متفاوت
مشکلات رایج بدن بعد ۵۰ سالگی
قاب عاشقانه مونا کرمی و همسرش سپند در ماه عسل
راهنمای مصرف روغن زیتون سرخ کردنی
استایل خاص رضا عطاران در یک جشن تولد
فلافل خونگی راحت بدون نخود؛ خوشمزه جدید
خاطره بامزه صحرا اسدالهی در اسکار
فرق خورش کنگر تهرانی و خورشت کنگر شیرازی
آقای مازیار لرستانی، شما هم؟
میخوای راز سر نرفتن سوپ جو رو بدونی؟
کاهش وزن
خوردنی های چربی که چاق نمیکنن
چربی هایی سالم که موجب چاقی و اضافه وزن نمیشوندشاید تعجب کنید که بدن برای سالم بودن و حتی کاهش وزن، نیاز به بعضی از چربی های سالم دارد. چربی های سالم هورمون گرسنگی را تنظیم می کنند، احساس سیری را افزایش می دهند و از بدن در برابر بیماری قلبی ، انتقال مواد مغذی […]
با این خوراکی ها بی حالی را فتیله پیچ کنید!
توصیه هایی موثر برای رفع کسالت و بی حالی بدون دارو و با خوردنی های طبیعیبی حالم و مدام خمیازه می کشم، هر چقدر هم بخوابم تاثیری ندارد! برای رفع کسالت و بی حالی و اینکه خستگی دست از سرمان بردارد باید چند توصیه طب سنتی را در رابطه با خوردن،خوابیدن و حتی استحمام کردن […]
بازیگران ایرانی که به طرز شگفت آوری لاغر شدند! + تصاویر
بازیگران ایرانی که لاغر شدندچاقی و افزایش وزن یکی از مشکلاتی است که عده زیادی از مردم با آن درگیر هستند و عده زیادی از مردم همیشه به دنبال یافتن بهترین راه برای کاهش وزن میگردند. این مساله برای هنرمندان ملموس تر و پررنگ تر است. هنرمندی که تمام عمرش را جلوی دوربین و زیر […]
وقتی موهای بدن هشدار می دهند !
تشخیص سلامت اعضای داخلی بدن از روی موهاموها علاوه بر سر، روی تمام بدن وجود دارند. به طور متوسط بدن هر فرد نرمال دارای ۵ میلیون تار مو است. اندازه موهای قسمت های مختلف بدن، با یکدیگر متفاوت اند و موهای سر، ابرو، مژه، چانه، زیر بغل و اندام تناسلی بلند تر از باقی قسمت […]
لاغر کننده معجزه گر تابستانی
مواد غذایی و میوه های لاغر کننده تابستانی تغذیه درست و داشتن فعالیت بدنی و گنجاندن برخی مواد غذایی در رژیم روزانه سبب کاهش وزن و لاغری می شود. فصل تابستان فرصت مناسبی برای لاغر شدن است، چرا که روزهای طولانی، مردم را به استخر و باشگاه های ورزشی سوق می دهد. گرمای هوا هم تا حدی موجب بی اشتهایی و پرهیز از پرخوری […]
عادات غذایی که خیلی بهتر از رژیمه
برای لاغری، عادات غذایی سالم را جایگزین رژیم کنید آیا به دنبال کاهش وزن هستید یا می خواهید یک سبک زندگی سالم را دنبال کنید؟ آیا بین رژیم غذایی یا یک وعده غذای سالم گیر کرده اید؟ اگر می خواهید وزن کم کنید، حتماً باید وعده های غذایی خود را همراه با سبک زندگی تغییر دهید. رژیم بخش مهمی از […]
رازهای لاغری بدون رژیم خانم ها
راز خانم های خوش اندامی که هرگز رژیم نمیگیرند احتمالا بسیاری را دیده اید که دائما در حال رژیم گرفتن هستند اما اندام متناسبی ندارند، در مقابل نیز با افرادی مواجه شده اید که اصلا رژیم نمی گیرند اما اندام متناسبی داشته و لاغر هستند. آیا می دانید راز اندام زیبا و چاق نشدن این […]
چند پارامتر مهم در انتخاب گن لاغری
نقش پوشیدن گن لاغری در کاهش وزن گن ها از قدیم تاکنون، به عنوان یک پوشش محبوب و کاربردی شناخته شده اند که با جمع کردن چربی های اطراف شکم و پهلو، به بدن فرم زیبایی می بخشند و موجب زیبایی اندام در لباس، به خصوص لباس های مجلسی می شوند. در دهه ۱۹۸۰، گن […]