تقویت مغز و حافظه با تمرین جالب لمس سکه!
چین و چروک ها و خط های روی صورت بیانگر چه چیزی هستند ؟هر فرد ، ویژگی های مختلف و منحصر به فردی روی صورت خود دارد و حتی افراد دوقلو نیز تفاوت های کاملاً مشهود با یکدیگر دارند و در نتیجه نمی توان دو نفر را یافت که عیناً مثل هم باشند.تفاوت های ظاهری […]
تولد چهره های مشهور ایرانی در ۱۳ اردیبهشتدر روزشمار تاریخ تولد چهره های مشهور ایرانی به سیزدهمین روز از اردیبهشت ماه رسیدیم. امروز ۱۳ اردیبهشت همزمان با سالروز تولد چندتن از چهره های مشهور ایرانی است که در ادامه به معرفی بیوگرافی کوتاهی از آنها می پردازیم.اگر مایلید که درباره تاریخ تولد چهره های مشهور […]
ضرر نوشابه؛ عوارض کدام نوشابه کمتر و کدام بیشتر است؟یکی از نوشیدنی های پر طرفدار بر سر سفره خانواده ایرانی نوشابه است که از آب، شکر، طعم دهنده، اسید کربنیک، اسید فسفریک، افزودنی ها، رنگ دهنده و مواد نگهدارنده تشکیل شده است. آمارها نشان می دهد که ایران مقام اول را برای مصرف نوشابه در […]
استوری ساده همسر بهرام رادان در روز تولد شوهرشمینا مختاری همسر بهرام رادان که به تازگی مادر شده اما هنوز از چهره و نام فرزندش رونمایی نکرده است، در روز تولد همسرش استوری را منتشر نمود که در ادامه این بخش از نمناک مشاهده خواهید کرد.مینا مختاری به مناسبت تولد همسرش عکسی از گل های […]
یه مادر قدرتمند، این مواقع به فرزندش تذکر میدهمراقبت از فرزندان به مادری سالم و محکم از نظر جسمی و روحی نیاز دارد. مادر اولین فرد مهم زندگی کودک محسوب می شود و او درس های ارزشمندی را از مادر خود می آموزد که برای آینده اش بسیار لازم و ضروری خواهد بود. مطمئن شوید […]
چند تکنیک ساده برای خوب شدن حالمان در عرض ۵ ثانیهاگر می خواهید به سلامت خود کمک کنید، مجبور نیستید که کار های خیلی سخت و سنگین انجام دهید. گاهی اوقات حرکات چند ثانیه ای هم کافی است تا بتوانید حال تان را خوب کنید. در این قسمت از نمناک قصد داریم اقداماتی را به […]
قرص و داروهایی که سبب افسردگی می شوندبسیاری از مردم از این که عوارض جانبی برخی داروهای تجویزی می توانند سبب بروز علائم افسردگی شوند آگاهی ندارند، در حقیقت این دارو ها می توانند حتی علائم افسردگی را بدتر کنند حتی در افرادی که ممکن است مستعد ابتلا به افسردگی نباشند.با توجه به این که […]
تبریک تولد فریبا نادری در اینستاگرام نرگس محمدیفریبا نادری یکی از بازیگران فروردین ماهی است که در خصوصیات رفتاری اخلاقی اش به خوبی میتوان ویژگی های زنان فروردین ماهی را مشاهده کرد. از سرزندگی و انرژی بالا گفته تا دیگر خصلت ها که همه شما در شناسایی آنها استادید. به قول بازیگرانی که با فریبا […]