تقویت مغز و حافظه با تمرین جالب لمس سکه!
استعدادیابی فرزندتان براساس ماه تولدشآیا می دانستید که ماه تولد روی استعداد های فرد تاثیر گذار است؟ همه ما درونا استعداد هایی داریم که شاید از آن ها خبر نداشته باشیم. مهم تر از همه این که نمی دانیم ماه تولدمان هم می تواند در این استعداد موثر باشد. در این قسمت از نمناک قصد […]
شوخی احسان علیخانی با آزاده نامداریاین روزها ویدیویی از شوخی احسان علیخانی مجری شناخته شده تلویزیون که مشغول ساخت همزمان جوکر ۲، سریال و فیلم سینمایی است، با زنده یاد آزاده نامداری وایرال شده و با واکنش بسیاری از کاربران همراه بوده است. در ادامه این بخش از نمناک به ویدیویی نوستالژیک و کمتر دیده […]
مدل موی چتری مناسب فرم صورت شمااگر شما هم از آن دسته افرادی هستید که موی چتری را دوست دارید اما به دلیل شک در مورد اینکه آیا این مدل مو متناسب صورت شما هست یا نه به سراغش نمیروید، لازم است بدانید که مدل موی چتری برای هر فرم صورت به سبک و استایل […]
بهترین وقت و زمان روز برای خوردن آجیلآجیل و دانه ها بهترین میان وعده هستند و متخصصان در سراسر جهان تایید کرده اند که فواید آجیل برای بدن بسیار زیاد است. محتوای چربی، شکر و کالری موجود در آجیل اجزای سالمی در این مواد غذایی محسوب می شوند.حال برای این که بیشترین فواید آجیل را […]
عوارض خوردن خوراکی و نوشیدنی های صنعتی بجای وعده غذاییعوارض خوردن خوراکی های کارخانه ای را پیش از این کامل برایتان شرح دادیم و دانستید که مصرف مواد غذایی سالم و طبیعی، برایتان به شدت بهتر و به صرفه تر است. حالا چنانچه شما هم از آن دست افرادی هستید که زمان کافی برای حاضر […]
کدام چهره های مشهور ایرانی در ۳ فروردین متولد یا درگذشتند؟امروز سومین روز از سال نو و روزهای آغازین فصل بهار است. در روزهای زیبای نو شدن طبیعت و آغاز سال نو ، برخی از چهره های مشهور ایرانی سالروز تولد خود را جشن می گیرند.اگر برایتان جالب است که بدانید کدام یک از چهره […]
بیماری هایی که علائمشان با ورزش کنترل میشونداگر متوجه شدید در قسمت پایین کمر درد دارید یا به بیماری پارکینسون یا بیماری قلبی مبتلا شده اید و مجبور هستید که در تختخواب دراز بکشید، بهتر است که این کار را نکنید. از جای خود برخیزید و به دنبال تمرین با وزنه بروید. حرکاتی مثل اسکات […]
از گفتن این جملات مخرب به کودکتان بپرهیزیدکودک شما هر آنچه را که از شما می شنود در دنیا خود تحلیل و تفسیر می کند و جملاتی که شما به کودکتان می گویید تبدیل به باورهای محکم در ذهن و قلب آنها می شود پس مراقب باشید تا هرگز این جملات را به فرزندتان نگویید.در […]